03:25
Schmerzfrei durch sensomotorische Einlagen
02:53
Idiopatischer Spitzfuß eine Fallstudie
00:09
Klonus
01:02
Beinhochlagerung an Wand
00:51
Gewichtsverlagerung im Ausfallschritt
00:44
Hüftmobilisation auf Gymnastikball
00:37
Dehnung des Unterarmstrecker
00:46
Dehnung des Unterarmbeugers
00:44
Nackenseitdehnung
00:39
Ausfallschritt auf Erhöhung
00:51
Faszientraining im Bereich der unteren Wade
00:59
Fersenheber mit Tennisball
00:35
Handtuchgreifer
00:51
Einbeinstand mit seitlichem Fußablegen
01:11
Kniebeuge mit Armstreckung
00:56
Standwaage
00:31
Paddeln mit angehobenen Beinen
00:49
Beinstreckung mit Thera-Band
00:42
Hüftmobilisation
00:39
Faszientraining im Bereich des Gesäßes
00:47
Seitstretch
00:40
Adduktorenheber
01:35
Einroller
01:12
Cat Cow
00:56
Faszientraining im Bereich des vorderen äußeren Unterschenkels
00:58
ITB Rumpfbeuge
00:51
Rumpfseitdehnung
00:47
Sprinterschritt auf Balance Kissen
01:03
Supinierter Fuß
00:32
Einbeinstand mit Ballübergabe
01:02
Kniebeuge mit Thera-Band
00:39
Chair Rising
00:40
Dehnung der Rückenmuskulatur
00:40
Kopfnicken
00:35
Dehnung der Oberschenkelvorderseite
01:16
Hüftstrecker im Viefüßlerstand
00:54
Vierfüßlerstand mit Tennisball
01:07
Brücke mit Gymnastikball
00:43
Brücke
00:54
Dehnung des Schienbeinmuskels
00:33
Fußsohlendehnung
01:00
Fersenheber im Ausfallschritt
00:38
Hüftdehnung im Ausfallschritt
00:39
Dehnung der Hüftadduktoren
01:27
Superman
00:59
Kopfwender in Bauchlage
00:34
Wadendehnung an einer Wand
00:48
Kniebeuge mit Gymnastikball
00:41
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