29:26

30 นาที ออกกำลังกายชี่กง ชุดที่ 1 รวม 18 ท่า 👵🏻🕺🏻💃 | 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎

17:45

สอนท่าออกกำลังชี่กง 18 ท่า สำหรับผู้สูงอายุ ทำทีละท่าง่ายๆ 👵🏻🕺🏻💃 | 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐒𝐓𝐔𝐃𝐈𝐎

02:15

ท่ายืดกล้ามเนื้อ 'ลดอาการปวด' โรค Text Neck Syndrome | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

03:43

The Senizens Studio EP.65 | ส่งมอบความสุขและความประทับใจ กับคลาสออกกำลังกายวันคริสต์มาส 🕺🏻💃🏻🎄🎅🏻

03:57

The Senizens Studio EP.64 | 5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใช้ Gym Ball บริหารร่างกายส่วนบน 🏐🏃🏻

01:44

'สังคมก้มหน้า' เสี่ยงเป็นโรค Text Neck Syndrome | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

02:01

ทำไมธาราบำบัดถึงเหมาะกับกลุ่มคนเหล่านี้ ? 🤽🏻✨

02:50

The Senizens Studio EP.63 | 9 ท่า ยืดเหยียดกล้ามเนื้อด้วยกำแพง ทำได้ทุกวัย!!

01:43

7 ตำแหน่งสิว สะท้อนโรค บอกปัญหาสุขภาพ | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

15:32

The Senizens Studio EP.62 | 15 นาที ออกกำลังบนเก้าอี้ด้วยยางยืด Theraband 🪑🏃🏻‍♂️

02:00

3 วิธีง่ายๆ ป้องกัน "หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท" | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

02:15

ปวดหลังแบบไหน เสี่ยง!! หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

03:35

5 ท่าง่ายๆ บ๊ายบายนิ้วล็อค (Triger finger) | 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐳𝐞𝐧𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤

04:06

จมูกไม่ได้กลิ่น ใช้ชีวิตได้ไม่เหมือนคนอื่น อยากรักษาให้หาย | บอกเล่าประสบการณ์รักษา

13:04

คลาส Aerobic Step ราคาเริ่มต้นเพียง 3,000.- /เดือน มาออกกำลังไปพร้อมๆ กันนะคะ

02:09

"สีเล็บ" และ "ลักษณะเล็บ" บอกโรคได้ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน 🦠💅🏻 | Senizens Talk

06:19

The Senizens Studio EP.61 | ออกกำลังกายง่ายๆ ในสวนสาธารณะ สำหรับผู้สูงอายุ 👵🏻🌳🏃🏻‍♀️

02:36

เครื่องวัดมวลร่างกายมีประโยชน์อย่างไร?

10:17

The Senizens Studio EP.60 | 10 MIN CHAIR STRETCH FOR BEGINNERS 🪑💪🏻

02:45

อาการไหล่ติด ปวดหัวไหล่ รักษาอย่างไร | Senizens Talk

01:49

ปรับสมดุลร่างกาย กับ 8 ท่าบริหาร "มณีเวช"

06:31

The Senizens Studio EP.59 | Functional Training สำหรับผู้สูงอายุ

21:32

The Senizens Studio EP.58 | ฝึกโยคะ 20 นาที "แก้ปวดหลัง" ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน ใช้เวลาไม่กี่นาที

02:55

สีของลิ้นแบบไหน? บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ | Senizens Talk

09:17

The Senizens Studio EP.57 | ท่านวดน่อง ลดอาการปวด สามารถนำไปทำตามได้

04:16

เกมฝึกสมอง ฝึกความคิด ป้องกันโรคสมองเสื่อม | Senizens Talk

01:46

#รีวิว ออกกำลังกายในน้ำครั้งแรก เพราะอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | บอกเล่าประสบการณ์รักษา

02:15

รีวิวลดน้ำหนักทางเลือกใหม่ ฝังเข็มร่วมกับออกกำลังกาย | Senizens Talk

03:33

#รีวิว คุณแม่ชวนมาฟิต แบบฉ่ำๆ ด้วย Aquatic Exercise ที่ The Senizens Studio | บอกเล่าประสบการณ์รักษา

19:21

The Senizens Studio EP.56 | 20 นาที ออกกำลังกาย BODYWEIGHT บน Treadmill 💪🏻💥

02:45

กัวซา!! ดูแลผิวพรรณ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน | Senizens Talk

03:40

"ธาราบำบัด" ช่วยในผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อมอย่างไร?? | Senizens Talk

01:57

นอนไม่หลับ ให้แพทย์จีนช่วย (!!!)

03:51

"ครอบแก้ว" วิธีหนึ่งในการบำบัดโรคของศาสตร์การแพทย์แผนจีน | Senizens Talk

02:10

"การฝังเข็ม" ช่วยในการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองอย่างไร | Senizens Talk

05:00

[อัปเดตราคา] ห้องพักที่ศูนย์ฟื้นฟูฯ ย่านจรัญ 13 มีอะไรบ้าง?

01:33

#รีวิว ลูกค้าออกกำลังกายในน้ำ มีปัญหาการเดินทรงตัว | บอกเล่าประสบการณ์รักษา

02:44

The Senizens Studio EP.55 | ออกกำลังกายคู่ PARTNER WORKOUT

01:04

ขั้นตอนเข้ารับบริการทางแพทย์แผนจีน สหคลินิกเซนดีไซน์ #แพทย์แผนจีน #thesenizensstrokerehab

02:02

ฝังเข็ม บำบัดโรคตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน | Senizens Talk

01:14

กิจกรรมเนื่องในเทศกาลวันตรุษจีนกับคลาสพิเศษ ออกกำลังกาย "ชี่กง" #รำชี่กง #thesenizensstudio

02:27

แนะนำบริการแพทย์แผนจีน สหคลินิกเซนดีไซน์ | Senizens Talk

04:36

The Senizens Studio EP.54 | Aerobic Step ออกกำลังกายได้ที่บ้าน 🕺🏻💃🏻

02:08

Senizens Talk | 20 : ปรับสภาพแวดล้อม "บ้านให้ปลอดภัย" สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

02:34

Senizens Talk | 19 : แนวทางกระตุ้น "บอกความต้องการ" สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง 😵‍🧠

05:47

The Senizens Studio EP.53 | 5 ท่ายืดกล้ามเนื้อด้วย Massage Ball

27:30

The Senizens Studio EP.52 | 25 Minutes Splash & Strong Aquatic Exercise

35:00

The Senizens Studio EP.51 | 35 Minutes Splash Aquatic Exercise

30:58

The Senizens Studio EP.50 | 30 Minutes Strong Aquatic Exercise with Dumbbells

02:49

Senizens Talk | 18 : ขึ้น-ลงรถอย่างไร...ให้ปลอดภัย ในผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง

02:36

Senizens Talk | 17 : เลือกใช้ไม้เท้าอย่างไร... ให้เหมาะกับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

01:03

อย่าลืมมาร่วมกิจกรรมกันเยอะๆ นะคะ ✨🧛🏻‍♂️🕸🦇 #halloween #ฮาโลวีน #คลาสออกกำลังกาย #thesenizensstudio

03:03

Senizens Talk | 16 : อุปกรณ์ช่วยทำกิจวัตรประจำวัน สำหรับผู้ป่วยอ่อนแรงครึ่งซีก

03:52

The Senizens Studio EP.49 | 3 ท่า ฝึกการทรงตัว เพื่อป้องกันการล้ม!!!

03:28

Senizens Talk | 15 : กระตุ้นกล้ามเนื้อในภาวะกลืนลำบากด้วย PMS & NMES ต่างกันยังไง??

04:22

The Senizens Studio EP.48 | Circuit Training (รูปแบบสถานี) เผาผลาญไขมันทั้งร่างกาย

05:15

The Senizens Studio EP.47 | ฟิตร่างกายด้วย.. Circuit Training 💪🏻🏋🏻

04:38

The Senizens Studio EP.46 | Pilates Mat มือใหม่ เล่นยังไงให้ถูกวิธี

01:01

กระจกกับครีม อุปกรณ์ง่ายๆ การออกกำลังกายปาก 👄🤏🏻#หลอดเลือดสมอง #กายภาพบำบัด #thesenizensstrokerehab

05:41

Senizens Talk | 14 : กระจกกับครีม อุปกรณ์ง่ายๆ กับการออกกำลังกายปาก 👄🤏🏻