L'Essence du Souffle est une approche profonde et douce utilisant la puissance de la respiration consciente - breathwork en combinaison avec diffĂ©rentes techniques (thĂ©rapie somatique, mĂ©ditation, pleine conscience, mouvement intuitif, conscience corporelle, ...). Lorsque ces techniques sont habilement combinĂ©es dans un flow intĂ©gratif et un environnement sĂ©curitaire, cette approche a pour effet de libĂ©rer le stress accumulĂ© dans les structures physiques et mentales du corps en plus d'Ă©nergiser notre ĂȘtre Ă tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel.