Channel Avatar

Promentalnie | Wojtek Wiśniewski @UCNdfLWVa32uFCrw8GQ1ttOA@youtube.com

None subscribers - no pronouns set

Psychologia, Rozwój i Autoterapia Cześć! Nazywam się Wojtek

Videos Shorts
Recently Uploaded Popular Oldest
18:58
Uwolnij lęk i emocje z ciała, cz. I [Podcast #22]
01:36:40
Osiągaj więcej zachowując balans | Piotr Nabielec [Podcast #21]
20:28
Nerw błędny - klucz do wyleczenia depresji, lęku i traum? [Podcast #20]
23:33
Zrozumieć traumę i lęk w ciele [Podcast #19]
17:18
Siła psychiczna - czyli jak budować odporność mentalną [Podcast #18]
23:32
Skąd się bierze niska samoocena i co z nią zrobić? [Podcast #17]
26:34
NERWICA – poznaj i napraw PRAWDZIWĄ PRZYCZYNĘ zaburzeń lękowych [Podcast #16]
19:55
NISKA SAMOOCENA, czyli jak zmienić poczucie własnej wartości [Podcast #15]
16:50
ATAKI PANIKI i NAPADY LĘKU - różnice oraz terapia [Podcast #14]
24:55
ZABURZENIA LĘKOWE i 3 STRATEGIE na życie bez lęku [Podcast #13]
21:04
NERWICA LĘKOWA - Czego o lęku nie powie Ci lekarz [Podcast #12]
31:33
Jak zbudować pewność siebie w każdej sytuacji (np. egzamin) [Podcast #11]
34:48
Jak działa hipnoza i jak może zmienić Twoje życie [Podcast #10]
23:37
Jak pozbyć się negatywnych myśli [Podcast #9]
18:22
Jak rozmontować przewlekły stres i lęk [Podcast #8]
29:19
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
08:04
Jak się przestać martwić
04:33
Jak radzić sobie z trudnymi emocjami
24:09
Afirmacje a psychologia. Czy mówienie do siebie może zminić życie?
08:20
Jak budować pewność siebie
01:17
Jak się uczyć efektywniej - nauka a odpoczynek
03:31
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund
34:16
O bezsenności, czyli jak odzyskać dobry sen. Podcast #5
10:53
3 skuteczne metody na stres
12:36
Autohipnoza - czym jest i jak ją wykorzystać
03:20
Oddychanie, które wyłącza stres
24:40
Jak radzić sobie ze stresem - 3 różne podejścia
20:05
Jak być szczęśliwszym człowiekiem - Podcast #2
15:17
Jak zmienić swoje życie - zmieniając własny mózg [Podcast 1]