Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
ХОТИТЕ СТАТЬ СТУДЕНТОМ ИНСТИТУТА ЦОП
НА ВЫГОДНЫХ УСЛОВИЯХ?
Сейчас самое время! 🌺
До повышения цены
🔥осталось 2 дня🔥
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Обучение в Институте ЦОП
- это:
🌺Дружественное и терапевтическое образовательное пространство;
🌺Преподаватели мирового уровня;
🌺Раскрытие потенциала и реализация вашего предназначения;
🌺Отработка навыка консультирования;
🌺Дипломы и сертификаты после завершения обучения;
🌺Общение с единомышленниками и близкими по духу людьми!
ПРОГРАММЫ ИНСТИТУТА ЦОП:
🎓 Базовый курс ivop.pro/online/?utm_source=og&utm_medium=youtube_… — для тех, кто хочет найти миссию своей жизни и реализовать своё предназначение;
🎓 Продвинутый курс — ivop.pro/professional?utm_source=og&utm_medium=you… дополнительное психологическое профессиональное образование с присвоением квалификации “Психолог-консультант”. Диплом дает возможность официально вести психологическую практику;
🎓 Гуманная педагогика ivop.pro/humane-pedagogy?utm_source=og&utm_medium=… — дополнительное образование, в основе которого лежат принципы Гуманно-личностного подхода в работе с детьми и взрослыми.
СРАЗУ ПОСЛЕ ПОСТУПЛЕНИЯ ВАС ОЖИДАЕТ:
“Программа подготовки абитуриентов” где еще до старта обучения с вами случатся🌺
🔥 Увлекательные марафоны, настройки и вебинары от наших преподавателей.
🔥Закрытый телеграм-канал абитуриентов - удобная образовательная площадка, а также доверительное пространство, где вы сможете эффективно осваивать терапевтические практики и найти общение по душе.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
БОНУС ДЛЯ абитуриентов Института ЦОП в июне:
🔥FAMILY BOX - это 20+ эффективных практик для укрепления семьи и гармонизации отношений с близкими!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Уже 7 июня состоится плановое повышение стоимости обучения.
Успейте подать заявку:
ivop.pro/?utm_source=og&utm_medium=youtube_video
До встречи на занятиях!
2 - 0
Во времена вечного беспокойства важно иметь отдушину, тихий островок равновесия. Если вас преследуют панические атаки, не справляетесь со стрессом, мучаетесь от бессонницы и неопределенности, выход есть.
Друзья, приглашаю вас в чат-бот «Как справиться с тревожностью, стрессом и беспокойством», где вы сможете понять, как сейчас можно научиться поддерживать себя и близких. Здесь размещены простые и доступные видеоуроки, которые помогут справиться с трудными ситуациями. 👉🏻 salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&ut…
Вы задумывались о том, как взбудораженное, нервное состояние влияет на ваше здоровье?
Я предлагаю вам всего четыре занятия, четыре шага, которые проведут вас от истоков тревожного состояния до понимания, как прийти к внутренней гармонии и равновесию.
Благодаря урокам вы узнаете:
🔹откуда появляются стресс и беспокойство;
🔸какие дополнительные проблемы порождает фоновая тревожность;
🔹что такое ценностно-ориентированная психология, и как пользоваться ее инструментами;
🔸как безболезненно выйти из трудной ситуации;
🔹какие шаги предпринять, чтобы жить полной, счастливой и спокойной жизнью.
Эти 4 бесплатных видео - урока помогут вам здесь и сейчас прийти к пониманию, что такое стресс и как научиться не впускать его в свою жизнь.
Узнайте сегодня, не откладывайте спокойную жизнь на потом, переходите по ссылке👉🏻 salebot.site/md/gadecky_no_stress?utm_source=og&ut…
66 - 2
Как прояснять отношения? ❤️
Это один из ключевых навыков при построении любых отношений – уметь озвучивать свои чувства.
Поделитесь вашим опытом, у вас получается быть открытым с партнером?
2 июня в рамках Семейного Online
Фестиваля я проведу практикум по семейной конфликтологии. 🔥
Приглашаю вас участвовать, проходить этот практикум вместе с партнёром, чтобы крепких счастливых семей было ещё больше!
Для участия переходите по ссылке ➡️ online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_…
✍🏻Если вы не сможете присутствовать 2 июня, вам будут доступны ЗАПИСИ мастер-классов. Самое главное - вам нужно зарегистрироваться по ссылке ➡️ online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_…
Фестиваль проводится бесплатно!
Это наш вклад в то, чтобы сделать этот мир лучше.
Буду рад увидеться с вами!❤️
53 - 0
❤️ Друзья, 2 июня 2024 года я приглашаю вас на Семейный Online Фестиваль, где я буду выступать на тему семейной конфликтологии ➡️ online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_…)
Семейный Online Фестиваль - главное событие месяца Института ЦОП — это 20+ терапевтических практик для полной перезагрузки и гармонизации семейных отношений от ведущих спикеров Института ценностно-ориентированной психологии!
🗓 Дата проведения: 2 июня 2024 года
Целый день я и специалисты Института ЦОП будем делиться профессиональными секретами и эффективными практиками на темы:
✔️Проработки внутренних проблем с помощью метода ЦОП;
✔️Как воспитывать ребенка в экологичной атмосфере;
✔️Как прийти к семейному счастью и внутренней гармонии;
✔️Как проработать отношения с детьми, родителями и окружением;
✔️Как усилить веру в себя и преодолевать любые трудности в семье;
Для кого мы проводим Семейный Фестиваль online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_…
✔️Для тех, кто хочет разобраться в сложных ситуациях и решить проблемы в семье;
✔️Кто хочет навести порядок в семейной жизни и понять свою роль в семейной системе;
✔️Кто хочет воспитать здоровых детей и поддержать подростков;
✔️Кто хочет укрепить здоровье близких;
✔️Кто хочет обрести счастье в отношениях с партнером;
✔️Кто хочет помогать другим выстраивать счастливые отношения.
✔️Для специалистов помогающих профессий, практикующих и будущих психологов, изучающих новые подходы и терапевтические методы.
🎁Регистрируйтесь на фестиваль ➡️ online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_… сегодня и получите бесплатный доступ к базе знаний для укрепления семейных отношений!
Пусть счастливых людей становится больше!
❓Хотите поддержать благотворительные проекты Института ЦОП? — участвуйте в их распространении!
Отправьте ссылку другу ➡️
online.ivop.pro/family_festival?utm_source=og&utm_…
😊До встречи на Фестивале 2 июня 2024 года!
#СемейныйФестивальИЦОП #СемейныеЦенности #семья #дети #отношения #любовь
30 - 0
Отношения с близкими💙
Как обрести гармонию, благодаря одному действию?
Друзья, есть ли в вашей жизни ощущения боли, когда вас не понимают коллеги? Или чувство одиночества, даже в кругу близких, родных людей?
👉🏻Ситуации одиночества можно воспринимать по-разному, принимать их или не принимать. Но если мы хотим решить нашу боль и быть по-настоящему счастливыми, мы должны обрести чувства благодарности и видеть в близких людях учителей.
Как это можно применить уже сейчас?
🍏 Принять близких и их особенности.
🍎 Принять, что они к вам относятся из любви, даже если вы ссоритесь, ругаетесь, никто вам зла не желает, некоторые люди только так умеют проявлять свою заботу.
🍊 Принять решение, что вы увидите в близких — учителей.
🍐 Поблагодарить за весь опыт, который был дан вам. Негативный и позитивный.
После данных действий, результат не заставит себя ждать. Правильно принятое решение в жизни может вывести ваши отношения на совершенно иной уровень🙏🏻
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими ситуациями из жизни, как вы меняли отношения со своими близкими? ❤️
88 - 5
Что делать, если вы чувствуете, что живете не своей жизнью? 🤷🏼♂️
Знаете, жизнь – это любящий друг, который хочет, чтобы мы раскрыли весь наш заложенный потенциал. И это возможно сделать, когда мы начнём осознанно выбирать свою жизнь, а не чужую.
Но как понять, что вы сейчас проживаете не свою жизнь, где искать эти подсказки?
Задумайтесь, как вы чувствуете себя ежедневно, как часто вы под вечер устали и вам ничего не хочется, хочется только, чтобы все отстали от вас? 🙅🏻♂️
Я предлагаю вам список состояний человека, который проживает не свою жизнь, посмотрите на него, находите ли вы в себе эти черты? 🔻
1️⃣ Чувство пустоты и бессмысленности. Как будто каждый день, как день сурка, есть стресс и тревога.
2️⃣ Вам не нравится то, чем вы занимаетесь. Это может быть работа или домашние хлопоты, которые для вас кажутся тяжелыми.
3️⃣ Вы постоянно откладываете жизнь на потом. Потом научусь играть на пианино, потом пройду курс по похудению, потом начну учиться искусству и т.д.
4️⃣ Вы не находитесь в настоящем. Вы вечно находитесь в каких-то мечтаниях о лучшем будущем или, наоборот, часто вспоминаете, как раньше было лучше. Когда вы были моложе жизнь казалась ярче, или, когда вы начнете зарабатывать больше, тогда и жизнь начнется.
5️⃣ Вы постоянно пытаетесь что-то доказать другим. Особенно это замечаете, когда дочь пытается доказать маме, что она хорошая хозяйка, или сын доказывает папе, что он примерный отец для своих детей. Или вы находитесь в “гонке” со своими друзьями: они поехали в отпуск в Сочи, а вы тогда в Турцию поедите. Или начальнику хотите доказать, что вы действительно достойный сотрудник.
6️⃣ Повторяющийся сценарий. Друзья, задумайтесь, есть ли у вас в жизни события, которые из года в год повторяются и вам не нравятся?
7️⃣ Вы живете для других. На первый взгляд может показаться не так, но вы работаете на работе, которую сами выбрали, или на которой дали лучше должность и теперь жена довольна? Или профессию за вас выбрали родители, и вы теперь работаете по профессии, но мечтали о другом?
8️⃣ Вам тяжело взять ответственность за свои поступки, вы часто жалуетесь на то, что в жизни происходит.
Друзья, поделитесь в комментариях, узнаете себя в этом списке? Задумывались ли вы, что в каком-то событии дня\недели вы живете не свою жизнь?
Какие из пунктов, которые вы проживаете актуальны для вас? 👇🏻
166 - 26
Как женщине построить гармоничные отношения? Как избавиться от тревожности? Можно ли найти свое предназначение? Как научиться быть счастливым здесь и сейчас? И как в этом помогает Ценностно-ориентированная психология (ЦОП)? Об этом и многом другом мы поговорили с Еленой Хангой у нее на канале. Желаю приятного просмотра и не забудьте поделиться своими впечатлениями. 🙏🏻
29 - 0
Трагические события – как прожить боль самим и поддержать близких.
Сложно быть готовым к серьезным испытаниям жизни.
Но они неизбежно приходят, хотим мы того или нет.
Вопрос только в том, КАК мы будем на них реагировать.
Любая трагедия вызывает шок. Внутри появляется чувство незащищённости, нестабильности, несправедливости, отчаяния и страха.
Очень важно в этот момент НЕ НАКРУЧИВАТЬ себя ещё больше. Поэтому постарайтесь не заглядывать в новости каждые 5 минут. Это действие не поможет ни вам, ни тем, кто пострадал. А паника будет расти.
В стрессовой ситуации очень важно проявить внимательность по отношению к другим.
Сохранять спокойствие – это самая сильная помощь. Гораздо проще прийти в равновесие, когда рядом есть кто-то, кто спокойно, трезво и адекватно смотрит на ситуацию, кто проявляет доброту, заботу и понимание. Постарайтесь быть таким человеком для ваших близких.
Чтобы помогать другим, очень важно позаботиться о себе.
Ответственность и чувство долга – это то, что может помочь вам не скатиться в состояние паники.
Постарайтесь сосредоточиться на исполнении своих обязанностей, которые есть у вас сейчас. Работайте, занимайтесь спортом, проводите больше времени с близкими – готовьте всей семьёй дома, гуляйте с детьми, вместе поддерживайте чистоту и атмосферу тепла в доме. Решайте текущие задачи и живите реальной жизнью.
Когда мы слишком сильно погружаемся в информационный поток и при этом ничего не делаем, приходит состояние опустошения, беспомощности, апатии и отчаяния. Поэтому моя рекомендация – сосредоточьтесь на исполнении долга. Это поможет вам не впасть во всеобщую панику.
Если в вашем окружении кому-то требуется помощь, попробуйте просто побыть рядом с человеком. Если он захочет поделиться, по возможности выслушайте его, о чем он переживает, какие у него эмоции.
В моменты трагических событий нам особенно важно объединяться и поддерживать друг друга. Мне кажется, это моменты, когда сердце каждого из нас становится больше. Удивительным образом на фоне боли и паники проявляются доброта, бескорыстие, участие, неравнодушие и забота. В моменты, когда скорбит вся страна и во всех регионах объявлен день общенационального траура, будьте рядом или на связи со своими близкими и родными. Когда помогаешь сам, в душе становится легче.
Если вы чувствуете, что вы или ваши близкие нуждаются в профессиональной помощи, обратитесь к психологу. Такая поддержка поможет вам пройти этот опыт сейчас и не нести его за собой всю оставшуюся жизнь.
Если же ваши знакомые стали участниками трагедии, окажите им всевозможную поддержку или направьте к специалистам.
Давайте попробуем пройти это испытание достойно. Проводите больше времени с близкими, выполняйте свой долг, если вы чувствуете такую потребность, уделяйте время молитве, занимайтесь медитацией, по возможности поддерживайте тех, кому сейчас это необходимо.
И пусть в вашем сердце все больше раскрываются сострадание, забота, бескорыстие и любовь к людям.
Олег Гадецкий
189 - 9
Не хватает любви в жизни
❤️ Любовь нужна каждому человеку. Она мотивирует нас и вдохновляет. Любящий человек буквально расцветает и излучает счастье ✨
Ещё человеку важно быть любимым, чувствовать на себе, как его любит другой человек. Но иногда в отношениях возникает проблема — мы перестаём чувствовать, что нас любят 💔
📌 Поэтому в отношениях нужно уметь говорить и слушать, чтобы решать эти проблемы сообща. Тогда отношения становятся крепче и здоровее.
👫 Также необходимо проводить время вместе и интересоваться друг другом, чтобы понимать и чувствовать партнера.
📍 Еще один важный пункт — самому проявлять любовь к другим людям. Ведь мы привлекаем в свою жизнь то, что делаем сами, поэтому нужно соответствовать.
☝️ И эти советы справедливы не только для любовных отношений. В отношениях с семьей, друзьями, тоже важно учитывать эти пункты.
А в комментариях можете поделиться советом, который помогает вам сохранять в своей жизни любовь 👇 Возможно, ваш опыт поможет кому-то ещё!
188 - 1
Началось мое путешествие по святым местам Индии. Паломничество позволяет зарядить свои духовные батареи и сбросить накопившийся груз усталости. А также получить новое видение своего пути и тех задач, которые мне даются. Я всегда очень ценю это время и регулярно планирую подобные духовное погружение. А как вы? Есть ли подобная практика в вашей жизни?
327 - 9
Избавьтесь от тревоги и стресса ⬇️ ⬇️ ⬇️
ahbvjrph
Прежде, чем наводить порядок в жизни, семье и бизнесе необходимо навести порядок в голове 🧠 и сердце. Без работы над собой, над собственными духовными ценностями, физическим и ментальным здоровьем, никакого баланса не будет ⚖️ Здоровое общество начинается со здоровой личности 😇
Здравствуйте, дорогие зрители👋 Меня зовут Олег Гадецкий, я являюсь психологом-тренером, кандидатом наук по философии, автором книг и создателем метода, который называется "Ценностно-ориентированной психологией". Благодаря авторской методике, за 25 лет обучил более 10.000 учеников в 30 странах — те, кто ко мне обратился, успешно преодолевают жизненные трудности и помогают в этом другим.
🧠 На этом канале выходят видео:
– О познании себя
– О сбалансированных отношениях в семье и бизнесе
– Самооценке, обретении уверенности в себе
– О том, как правильно выстроить доверительные и справедливые отношения