馮銀英博士Dr. Monica Fung,是臨床心理學博士,也是英國註冊的臨床心理學家 ,有10多年的輔導及心理治療經驗,包括成人及青少年的各種情緒及心理困擾,性格障礙,婚姻輔導,家庭治療及個人成長需要 (其他資歷可參考drmonicafung.com。) 我亦是一名會計師,早年曾經在跨國公司任職亞洲區財務副總裁,對職場及家庭壓力的影響深有體會。
近年社會無論在文化、經濟及日常生活都在加速改變,帶來很大的不確定性,以往的經驗及固有信念受到嚴重衝擊,為個人及家庭帶來焦慮及困擾,造成很大的精神壓力。中國人文化對化解壓力有其獨特之處,但也有未能解決的,人們通常對心理困難有負面解讀,避談情緒及精神困擾,卻很多時會以身體毛病表現出來。更多時因害怕被標籤,對尋求專業協助卻步,致使情況不能得到改善。設立這個頻道的目的是希望幫助觀眾對心理問題有更多了解,減低負面標籤的影響,移除尋求協助的障礙。
精神健康是全人健康不可或缺的一環。我相信增加人們對心理服務的認識,是切合現今社會的需要,而提高公眾關注及相關的資訊是其中重要元素。在資源許可下,我希望可以繼續提供不同心理病症的介紹,以及對改善精神困擾問題的一些自助方法及建議,對有需要的人出一分力。