Channel Avatar

Ivan Krasavin @UCNOo2oB5YJmaVsGzMv4VHxw@youtube.com

1.6M subscribers - no pronouns :c

Sharing over 22 years of experience in training, correcting


06:22
PAIN BETWEEN THE SHOULDER BLADES: 5-Minute Exercises
08:33
Self-massage of the neck: Headache, neck pain, fatigue
11:45
How to cure and strengthen knees without surgery! Knee exercises!
08:31
SUPER PRESS in 5 minutes a day! Do it Right!
04:01
Do THIS every MORNING! 4 Main Exercises!
06:55
How to Relieve Back Pain and Stretch Your Spine in 5 Minutes!
11:23
These 10 Chair Exercises Will Transform Your Body!
10:32
This Is What Everyone Should Do! 4 Pelvic Floor Exercises
03:52
Posture in 2 Minutes! Just one exercise!
10:27
10-minute exercise to remove swelling and become more energetic!
20:02
15 minutes for a beautiful posture and a healthy back! Exercises for the back
04:49
The best exercise for your back and posture! Rejuvenate your back in 1 minute
08:20
Best Chair Exercises! Gymnastics for Office and Home!
10:57
How to Get Rid of Belly Fat? 7 Facts That Are Being Silent About!
10:17
Gymnastics from 100 Diseases! Secret of Health and Longevity!
15:05
Perfect STOMACH in 15 minutes! How to lose weight in the Stomach and Sides forever!
10:00
Gymnastics for the Neck and Back! Correct your POSTURE in 7 Minutes a Day!
07:46
Выпирает ЖИВОТ и Болит Спина?! Делай Это 100 Раз! (гиперлордоз)
11:44
Эффективная Суставная Зарядка на Каждый День!
09:28
Делай Это и Забудь про Боль в Спине! Всего 2 Упражнения!
21:41
Осанка за 20 Минут! Делай Эту Зарядку Каждое Утро!
13:35
Как Убрать Отёки и Лишнюю Воду?! Эффективные Упражнения за 10 Минут!
16:10
Утренняя Зарядка за 15 минут — Энергия на Весь День!
05:04
Как УБРАТЬ БОЛЬ в СПИНЕ за 2 МИНУТЫ?! Всего 2 Упражнения!
13:46
Как убрать ЖИВОТ и БОКА за 12 МИНУТ в день!
12:25
Простая Утренняя Гимнастика за 10 минут!
06:24
4 позы, которые убивают твою спину! СКОЛИОЗ
08:05
Как Убрать Боль в Спине и Живот за 5 Минут? Всё Стоя!
04:35
ПИЦЦА за 5 минут: БЕЗ теста, БЕЗ муки, БЕЗ лишних калорий!
23:45
How to Relax Quickly After a Hard Day? Evening Yoga
08:44
5 Простых и Вкусных Десертов — Без Сахара и Муки
15:53
СОЖГИ КАЛОРИИ ЗА 15 МИН | Без Прыжков и Инвентаря
06:58
5 Simple Morning Habits That Will Change Your Life!
10:15
Идеальная талия за 10 минут | Как похудеть в животе
26:27
Простые Упражнения для Расслабления за 25 Минут
09:12
5 Полезных Хрустящих Закусок! Простые Рецепты Без Вреда для Фигуры
04:47
LIVER DETOX IN 5 DAYS! Natural and delicious drink
11:38
КРАСИВАЯ СПИНА и РОВНАЯ ОСАНКА за 10 минут! Простые упражнения СТОЯ
16:32
Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут
07:20
7 способов ПОБЕДИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ и ВЫГОРАНИЕ (проверено на себе!)
17:20
Stop doing THIS! Do IT right! (POSTURE + SPLIT)
06:43
This 3-Ingredient Breakfast Will CHANGE Your Mornings!
19:30
Do it EVERY evening! Therapeutic exercises for the BACK and POSTURE!
05:28
Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)
25:09
Effective Exercises for a Healthy Back! Morning Exercises!
22:58
Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!
09:16
Remove SIDES and STOMACH?! DON'T DO THIS! (the truth about the press)
07:10
Самый ВКУСНЫЙ САЛАТ! Ем Каждый День! (простой рецепт)
13:17
10 Лучших Упражнений На ВСЕ ТЕЛО! Сожги ЖИР за 30 Дней!
05:32
BEST ABDOMINAL EXERCISES?! Do IT RIGHT!
18:34
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА ДОМА! Делай ЭТО!
09:18
Ешь ДНЕМ и НОЧЬЮ! 2 Простых Рецепта!
10:04
ГИМНАСТИКА для ШЕИ | УПРАЖНЕНИЯ от ОСТЕОХОНДРОЗА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА
17:26
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
05:40
The BEST EXERCISE for the WHOLE BODY!
16:17
Утренняя Гимнастика! Попрощайтесь с БОЛЬЮ в СПИНЕ!
08:45
Как быстро УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА?! 5 Простых Шагов!
09:28
3 things you NEED to do BEFORE BED!
09:17
Никогда НЕ ЕШЬ эти 3 ПРОДУКТА!
10:05
ВОТ что НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ перед сном! НЕ ЕШЬ это НА НОЧЬ!