16:29

Niet oordelen - Verstillen

15:45

Diepe rustige ademhaling

15:54

Hoge adem naar lage adem

10:21

Stijve schouders en nek soepel maken

14:26

Stijve schouders soepel maken

19:58

Rek je bilspieren en hamstrings tegen stijfheid bij lang zitten

22:02

Yoga voor een sterke onderrug

10:57

Lage ademhaling, rustige ademhaling. Voel je goed.

25:48

Adem gezond in elke houding en bij bewegingen

08:59

Krachtige adem om te ontspannen

43:34

Online Yogales: In contact komen met je adem

05:08

De prins en de zenmeester

05:51

Simpel maar niet makkelijk

05:35

Zenverhaal: Bokusan en de samurai's

04:16

Zenverhaal: Graf zonder naam

04:27

De Koreaanse Zenmeester

59:54

Yoga: Gezonde Rug, Gezonde Adem

01:04:26

Uurtje Yoga, rustige oefeningen, lekker bewegen.

38:22

Zwangerschapsyoga bij de Lijfschool

01:01:22

De week voor kerst les met David: Chinese Yoga

01:23:57

Yoga: De week voor kerst les

58:27

Yoga - Woensdag 15 december

58:30

Yoga december 2021 Saskia

03:36

Rohatsu meditatieweek 2021 - Talk 4

02:40

Rohatsu meditatieweek 2021 - Talk 3

02:18

Rohatsu meditatieweek 2021 - Talk 2

04:06

Rohatsu meditatie 2021 - Talk 1

15:48

Meditatie doe je nooit alleen

03:43

Zen verhaal: Daruma en de Keizer

04:21

Zen verhaal: De vinger

03:30

Zen verhaal: Op visite bij de minister

03:12

Zen verhaal: Het kasteel

22:57

Simpele dagelijkse workout voor het hele lijf

16:31

Ontspanning | Bhastrika en liggend opladen

21:16

Ontspanning | Even opladen | 20 minuten

01:45:39

Daruma Yoga | Epische yogales 🌶🌶🌶

40:02

Daruma Yoga | 4️⃣0️⃣ minuten

10:46

Ontspannen | Nadi Shodhana en de oranje bal | 10 min

01:19:53

Daruma yoga | Veel schouderoefeningen

01:18:26

Daruma Yoga | Volledige aandacht | De weg van de Liefde

05:44

Wil je ook een rechte rug!

01:10:58

Daruma Yoga met Saskia | Sterke rug Helder hoofd

01:00:01

Yoga | Van alles wat | Kracht Ontspannen Balans Rekken Buigen Draaien

11:33

Ontspanning | In slaap vallen | 10 minuten

01:01:22

YOGA | Lenige Heupen

01:03:57

YOGA voor sterke heupen

33:00

Ontspanning | Aarden | 30 minuten (zonder reclame: zie omschrijving)

01:03:02

YOGA SERIE | Stretch je benen voor lange hamstrings

59:25

Yoga voor een sterke core

01:03:34

Een effectief uurtje yoga voor alle spieren

55:45

Complete yogales voor het hele lichaam

16:52

Contemplatie | Dao Vers 2 ⚛︎

56:35

Daruma Yoga voor een stevige Basis | Een uurtje Yoga

13:53

Meditatie 5-daagse: Dag 5

12:12

Meditatie 5-daagse: Dag 4

13:16

Meditatie 5-daagse: Dag 3

12:49

Meditatie 5-daagse: Dag 2

08:39

Contemplatie | Enso

12:33

Meditatie 5-daagse: Dag 1

52:34

Magisch fijne yogales met Saskia