01:53:34

Como Criar Seu Próprio Método - 14º Workshop de Alfabetização Corporal

56:41

Documentário Método S.E.M. de Alfabetização Corporal

01:54

Método S E M Dança Contemporânea

01:35

"Isso funciona! E vai virar história!" - Lucca Pilla

01:51

Eu sou asmática e consegui respirar o tempo todo! - Depoimento MEL HELENA

02:19

"Eu não preciso mais me acostumar com a dor!" - Depoimento KEL

03:52

O Corpo é o Novo Começo - Vídeo Dança

18:26

Documentário Método Andrea Spolaor

04:22

#MEUCORPOLIVRE - Video dança

14:42

ATIVAÇÃO DO CORPO - Dança Contemporânea

36:19

IMPROVISO COM AS PARTES DO CORPO

03:41

EXERCÍCIO DO TOQUE - IMPROVISAÇÃO

07:39

Exercício de Pinceladas no Corpo - Dança Contemporânea

13:19

EXERCÍCIO DE RESPIRAÇÃO PARA MOVIMENTAR - Dança Contemporânea

15:03

COMO FAZER O MOVIMENTO VIR DE DENTRO

09:48

Exercício Encaixe de Corpos - Dança Contemporânea

18:19

IMPROVISAÇÃO A PARTIR DO CENTRO - Aula de Dança Contemporânea

20:16

IMPROVISAÇÃO BASES TÉCNICAS DO MÉTODO S E M #1

18:34

Exercício Analisado Pelas 6 Bases Técnicas

09:11

Como ela Passou de 10 para 500 Alunos em 2 Anos

02:12

Um Capítulo da Construção do Grupo Corpo | Rui Moreira & Andrea Spoloar

02:43

Rui Moreira, Oscar Araiz, Luis Arrieta e os Anos 80" da Dança no Brasil | Rui Moreira & Andrea Spol

05:01

O Brasil e a construção de uma identidade na Dança Moderna | Rui Moreira & Andrea Spoloar

03:40

A vantagem para a profissionalização do bailarino é essa | Rui Moreira & Andrea Spoloar

03:22

E QUASE UMA VERGONHA SE EU NÃO DANÇASSE | Rui Moreira & Andrea Spoloar

01:58

Porque não parar nessa posição | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:09

Pode tudo, só não pode qualquer coisa | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

04:01

Anos dourados da história da dança do Brasil | Rui Moreira & Andrea Spoloar

13:21

ANÁLISE CORPORAL E CORPORTAMENTAL | ANDREA SPOLAOR

02:04

O que acontece quando você coloca o peso em cima dos braços | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:27

Isso é importante para o seu aprendizado na dança contemporânea | Andrea Spolaor

02:08

Entenda isso antes para não fazer tanta força | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

04:09

Aprenda essa manobra para a saúde dos seus ombros | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

06:26

Essa qualidade o transformou no que ele é hoje | Rui Moreira & Andrea Spoloar

02:09

É por causa disso que você gasta mais energia | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:12

Chuta que dá certo | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

04:25

Acordando o centro do corpo | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

01:50

Antes de dormir você fica fazendo isso | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:42

O último que sair apaga a luz do aeroporto | Rui Moreira & Andrea Spoloar

01:47

Conexão Cabeça - Cauda | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

05:20

Existem milhões de formas de fazer a mesma coisa | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:49

Uma dica para saber se está fazendo certo esse exercício | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

01:05

Como aumentar o arco do pé | ANDREA SPOLAOR

01:42

É por isso que seu querer não funciona | Rui Moreira & Andrea Spoloar

16:05

Onde uma boa formação em Dança começa | Com Rui Moreira | EnCONtros EP 07

01:33

Alongamento - Microcorreções para Grandes Mudanças | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:32

Essa é a mão que toma seu tempo | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

01:18

Créu velocidade 3 | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:24

A importância de você não ir pelas extremidades | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

09:33

Dinâmica de Grupo - Aprendendo a Olhar | Andrea Spolaor

01:48

Veja o que acontece quando corrige uma coisinha | Dança Contemporânea| ANDREA SPOLAOR

01:40

Relaxamento Sim e Não | Andrea Spolaor

02:47

Dinâmica de Grupo na prática - Relaxamento pelas partes do corpo | Andrea Spolaor

03:16

Dinâmica de Grupo na prática - Telefone sem Fio | Andrea Spolaor

03:17

Dinâmica de Grupo na prática - Ativando o poder pessoal | Andrea Spolaor

03:52

Exercício de Olhar | assista e pratique comigo | Dança Contemporânea

08:45

Qualidades de movimentos | Trabalho de perna | Dança Contemporânea

01:22

Bom Bailarino x Bom Professor | Dança Contemporânea | Tamara Soares

01:10

A única coisa que eu peço para meus alunos é isso… | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor

02:25

TEORIA DO SACA-ROLHA | Dança Contemporânea | Andrea Spolaor