Acesta este adevaratul cardio. Sărbatori frumoase🎉 #fitness #cozonac #alinpotop #cardio
De la ‘’dependentă de Cola’’ la prima competiție sportivă #fitness #motivation
Cea mai ușoară variantă ca să îți găsești motivația.
Nu face această greșeală la Benchpress! #benchpress
Cat de rapid poți obține rezultate in Fitness?
Cum poate sa te păcălească eticheta.
Cum sa nu îți mai alunece bara din mână atunci când faci ÎNDREPTĂRI 💪
Cum a reușit Cristiana să slăbească 23 kg
Iaurtul grecesc din Lidl nu este tocmai "iaurt grecesc"
Salată cu legume la cuptor, roșii uscate și Feta.
Cum sa îți alegi pudra proteică 💪 #protein #pudraproteica #alinpotop
Cupcakes proteice - 25 grame de proteină #food #protein #cupcake
Nu te lăsa păcălit de etichete.
Cum arată graficul unui proces de slăbire.
Creveți cu sos de roșii - 160 kcal si 25 gr. proteină
Am testat toată înghețata proteică din LIDL
Lasagna cu dovlecei și carne de pui #food #healthyfood
Top 3 surse de proteină pentru vegetarieni.
Rețetă Quesadilla de doar 275 Kcal și 17 gr. Proteină
Ce mănânc într-o zi.
Dacă respecți regula asta, nu te îngrași.
Cele mai bune clătite proteice cu 15g. de proteină💪 #antrenorpersonal #healthyfood #recipe
Rețetă rapidă de Salată cu Ton care are doar 300 KCal
Nu mai folosi niciodată Salată Iceberg!
Adevărul despre îndulcitorii artificiali. #antrenorpersonal #alinpotop
De câte antrenamente ai nevoie ca să slăbești?
Nu poți sa slăbești localizat! Află "De ce?" #slăbire #alinpotop #antrenorpersonal
Cum sa ai un corp "tonifiat"?#antrenorpersonal #alinpotop
Cel mai simplu lucru pe care poți să îl faci ca să slăbești.
Pui cu ardei în trei culori
Top 4 cele mai bune batoane proteice din DM
Care antrenament e cel mai bun pentru slăbire?
Conopidă cu pui la cuptor
Cel mai simplu mod prin care poți să scapi de kilogramele în plus.
Alin Potop - Generația Fit
X
About
Fitness and Nutrition Coach
Tags