मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 2 months ago

क्या आप कभी अपने बच्चों द्वारा अनदेखा महसूस करते हैं?

क्या आप सोचते हैं कि उनके असम्मान से कैसे निपटा जाए बिना अपना आपा खोए?
इस वीडियो में, आप सीखेंगे एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका जो आपको नाजुक परिस्थितियों को संभालने में मदद करेगा, तर्क-वितर्क और निराशा से बचने के लिए। https://youtu.be/xj2RCOp9cNM

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 2 months ago

432 Hz ट्यून केलेले संगीत ध्यान आणि झोपेसाठी अनेक फायदे देते असे मानले जाते, जसे की:

1. विश्रांती (Relaxation)

432 Hz संगीत तुम्हाला आराम करण्यास आणि झोपेच्या अवस्थेत सहज प्रवेश करण्यास मदत करू शकते असे काही लोकांचे मत आहे. हे मज्जासंस्थेवर शांत करणारा प्रभाव टाकते, ज्यामुळे ताण आणि चिंता कमी होऊ शकते.

2. झोपेची गुणवत्ता सुधारते (Improved Sleep Quality)

एका संशोधनानुसार 432 Hz संगीत झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यात मदत करू शकते.

3. गहन ध्यान (Deeper Meditation)

432 Hz संगीतामुळे तुम्ही ध्यानाच्या गहन पातळ्यांवर लवकर पोहोचू शकता असे काहींचे मत आहे.

4. शरीर आणि मन यांचे संतुलन (Aligning Body and Mind)

432 Hz संगीत शारीरिक आणि भावनिक पैलूंमध्ये संतुलन साधण्यास मदत करते असे मानले जाते.

5. नैसर्गिक पद्धतींशी सुसंवाद (Resonating with Natural Patterns)

432 Hz संगीत विश्वातील नैसर्गिक पद्धतींशी सुसंवाद साधते असे काहींचा विश्वास आहे.

6. चांगल्या झोपेसाठी मदत (Better Sleep and Rejuvenation)

ध्यानासाठी संगीत तुम्हाला चांगल्या झोपेस मदत करू शकते, ज्यामुळे सकाळी उठल्यानंतर तुम्हाला अधिक ताजेतवाने वाटते.

432 Hz संगीताचे हे फायदे ध्यान आणि झोपेसाठी उपयुक्त ठरू शकतात, त्यामुळे तुम्ही शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अधिक शांत आणि सकारात्मक अनुभव घेऊ शकता.

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 1 year ago

Watch with us #klpark

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 1 year ago

Experience the electrifying New Year's extravaganza at KLCC Park, set amidst the awe-inspiring Petronas Twin Towers in Malaysia! Get ready for an unforgettable countdown filled with breathtaking fireworks painting the sky with vibrant hues. Immerse yourself in the rich tapestry of cultural performances that add rhythm and charm to this incredible celebration. Witness the sheer magnificence of the annual New Year's festivities against the dazzling backdrop of Kuala Lumpur's skyline. Subscribe now to witness the mesmerizing display of fireworks and vibrant cultural performances, marking the start of a new year in Malaysia's vibrant spirit!

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मित्रांनो, वास्तविक पाहता तणाव हा, एखादी घटना किंवा आजूबाजूचे लोक... त्यांचे वागणे.. यातूनच उत्पन्न होतो.

अर्थात, आजकालच्या आभासी जगात तर एखादे नोटिफिकेशन, एखादा ई-मेल.. लाइक्सची संख्या... या गोष्टीदेखील तणावा साठी पुरेशा ठरतात.. हा भाग निराळा ..!!🤦‍♀ सर्वसाधारणपणे तणाव हा एखाद्या घटनेशी संबंधित असतो मग ती भूतकाळातली असो अथवा भविष्य काळातली काल्पनिक घटना असो किंवा लोकांच्या वागण्याशी संबंधित असो..... परंतु खरंतर जेव्हा एखादी घटना घडते तेव्हा त्या घटनेला काहीच अर्थ नसतो.... थांबा-थांबा आता मी काहीतरीच बरळते असे समजू नका!!

तणावाला सामोरं जाण्यासाठी गरजेचं आहे ते, आधी तणावाचं मूळ समजून घेणं!! आपल्या बरोबर घडणाऱ्या घटना जशा तणावाला कारणीभूत असतात तसाच आपल्या हार्मोन्सचा होणार 'केमिकल लोचा' समजून घेणं सुद्धा तितकंच महत्त्वाचं.... त्याचसाठी हा व्हिडीओ पूर्ण बघा आणि तणावाचं मूळ कारण समजून, तणावाला सामोरं जाण्याचं तंत्र समजून घ्या. व्हिडीओ कसा वाटला ते कमेंट्स मध्ये कळवा.

https://youtu.be/z_Lkadgv74g

2 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

अफवा नाही मनाचेTalks पसरवा 🙋‍♀️

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

Official Facebook Page of channel...👇

www.facebook.com/ManacheTalks/

1 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

पाहिले वाक्य👉 मी यशस्वी होणारच👍

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

सांगा बरं??

0 - 0

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

घरात सोफासेट असो, डिनरसेट असो किंवा मेकअप सेट असो पण तुम्हाला नीट ‘सेट’ व्हायचे असेल तर ‘माइण्ड सेट’ असल्याशिवाय पर्याय नाही. आणि हे ‘माईंड’ सेट कसे ठेवायचे म्हणजे 'चित्तवृत्ती उत्तम कशा ठेवायच्या' ते वाचा या लेखात. 👇

m.facebook.com/story.php?story_fbid=15375213197599…

0 - 0

Welcoem to posts!!

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 2 months ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 2 months ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 1 year ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 1 year ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 2 months ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 2 months ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 1 year ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 1 year ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago

मन की बात | Man Ki Bat | Duo Languages मनाचेTalks
Posted 4 years ago