03:17

ボクシング対面防御練習用　中級編　サウスポー

00:56

片方1.5キロの重り付けて対面シャドー

03:07

対人防御練習用　ボクシング　フック　初級編

03:18

ボクシング対面練習用　初級編　ジャブのみ

01:35

ボクシンググローブで対人防御練習用

01:56

格闘技の動きと重りを使って上半身をバランスよく鍛えるトレーニング

00:45

インファイトラッシュ　対面防御練習用　ボクシング

01:08

ボクシング　格闘技　対面防御練習用　ボディストレート有

01:37

ボクシング　格闘技　対面防御練習用

00:40

シャドーボクシング

00:47

３８歳 トレーニング成果

01:40

ボクシング対人防御練習用　ジャブのみ

00:45

ワンツーメイン　対人防御練習用　ボクシング格闘技

01:31

シャドーボクシング

00:47

サウスポーがオーソドックスに挑戦。対面ボクシング

02:38

シャドーボクシング

01:59

トレーニング動画

00:43

ボクシング　格闘技　対人防御練習用　インファイト2

01:45

ボクシング　格闘技　対人防御練習用

01:36

シャドーボクシング

01:11

自家用サンドバッグちょっと改良したんで試し打ち

01:22

ボクシング　格闘技　前手を伸ばしてくる相手の対人練習用

01:20

対人防御練習用　オーソドックス

00:59

ボクシング　格闘技　対人防御練習用　ラッシュ多め

01:05

もうすぐ38歳おじさんシャドー

01:19

ボクシング対人防御練習用　フリッカージャブっぽいパンチ

01:20

ボクシング　対人防御練習用　インファイト

01:49

ボクシング　対人防御練習用　ジャブのみ

01:40

シャドーボクシング　対人防御練習用

01:13

シャドーボクシング　インファイトアッパー練習

03:56

トレーニング動画　重り付きシャドー　片方1.5キロ

01:02

ボクシング　対人防御練習用　スイッチ有り

02:53

ボクシング　防御練習用

03:16

ボクシング　対人防御練習用

01:23

37歳シャドー

01:32

シャドーボクシング正面

02:33

シャドーボクシング

02:04

シャドーボクシング

01:22

重り付　シャドー

01:18

シャドーボクシング

01:20

家でサンドバッグ。ボディー打ち

02:16

シャドーボクシング6

01:39

3キロの重り付けてシャドーボクシング

01:48

シャドーボクシング5

01:52

アラフォー　バーチャルボクシング2

01:51

バーチャルボクシング（ジャブ）

02:33

シャドーボクシング4

01:40

バーチャルボクシング(サウスポー)

01:59

シャドーボクシング3

02:32

30代後半シャドーボクシング2

01:41

30代後半　シャドーボクシング（ワンツー多め）

02:18

シャドーボクシング1

02:22

シャドーボクシング(ジャブ)