in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
✨ Faltam apenas 63 dias para o ano acabar! ✨
Ainda dá tempo de transformar seu corpo e sua saúde! Cada dia é uma chance para chegar mais perto do seu objetivo. Faça escolhas que cuidem de você e te façam se sentir melhor. Pequenas mudanças diárias trazem grandes resultados! 🚀💪
🌱 Mantenha o foco: Um passo de cada vez.
🥗 Escolha saudável: Alimentação equilibrada é a chave.
🏋️♀️ Mexa-se: Movimente-se, mesmo que seja por alguns minutos!
💧 Hidrate-se: A água é sua aliada.
✨ Acredite em você: O esforço vale cada resultado.
#Faltam63Dias #Determinação #SaúdeEmPrimeiroLugar #PequenasEscolhasGrandesResultados
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𝗛𝗜𝗣𝗘𝗥𝗧𝗥𝗢𝗙𝗜𝗔 𝗔𝗢𝗦 𝟰𝟱
Bem-vindas ao meu canal! 💪✨Eu sou Anna Symone, nutricionista , mãe de 3 filhos, tenho 45 anos. Se você é uma mulher na casa dos 40 anos ou mais e está em busca de uma rotina de treino, danças, nutrição e momentos divertidos que impulsione sua força e vitalidade, você está no lugar certo!
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