三种水果是通血管高手，每天吃一点，血管比雪山还清澈 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
三种肉经常吃，疏通一身血管，让血管越来越好 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
西红柿加一物，调理全身血管堵塞，人人都吃得起 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
三种零食是通血管高手，每天吃一点，血管比雪山还清澈 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
白萝卜加一物，调理血管堵塞，人人都吃得起 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
喝水可以预防脑梗，茶杯里加点它，血管年轻 20 岁 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
血糖高的人别嘴馋，不吃这两种东西，血糖自己往下降 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
常吃两种维生素，脑梗躲得远远的，错过真的很吃亏 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
3种豆子是通血管高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈 #慢病管理在快手 #健康科普 #心血管
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谁说高血压不能吃肉？刚好相反，其实你应该多吃#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
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常吃一种瓜，血管畅通又健康，心梗躲着走#老中医 #马玉宝教授 #健康养生好方法
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预防心梗，记住2项检查，其他都是白花钱#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
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高血压不能吃肉？其实恰好相反 #医学科普 #老中医 #马玉宝教授
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血管堵不堵，看3个地方就知道，赶紧自测一下 #医学科普 #老中医 #马玉宝教授
两种菜轮换吃，血管越来越健康，血管堵塞不来找 #医学科普 #老中医 #马玉宝教授
两个动作经常练，不花一分钱，帮你放脑梗 #老中医 #医学科普 #马玉宝教授
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5种常见食物，是天然的胰岛素，高血糖的朋友要记住#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
冠心病患者，晚上睡觉注意这3点，心脏多用几十年#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
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2个小动作，每天坚持做，血管狭窄离你越来越远#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
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高血压的人，每天来些它，血压稳稳降 #健康科普知识在快手 #马玉宝教授
敲敲打打5分钟，心脏轻松一整天，不看就亏大了 #医学科普 #老中医 #马玉宝教授
每天按揉5分钟，心脏舒服一整天，简单好上手 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
嘴巴出现3种异常，警惕心脏在报警，牢牢记住能救命 #医学科普 #老中医 #马玉宝教授
心脏不好，3种蔬菜轮流吃，让心脏越来越年轻#老中医 #马玉宝教授 #健康养生好方法
冠心病的真相，只有医生知道，听完惊掉下巴#医学科普 #老中医 #马玉宝教授
要想活到99，少不了养阴阳，一味滋阴一味补阳#老中医 #马玉宝教授 #医学科普
睡前揉揉这1穴，助眠又安神，很多人还不知道 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
家家户户都在吃的，2种家常菜，血脂高的人要少吃 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
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这4味药，是天然的“血管支架”，不知道就太可惜了 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
心脏不好不用怕，教你一个护心穴，不给冠心病的机会 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
吸烟历史长，戒掉需谨慎 #健康科普知识在快手 #老中医 #马玉宝教授
哪有什么耳鸣，不过是气堵了，教你一个方法 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
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检查脑梗，就做这2个检查，千万别再浪费钱了 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
常敲脚上的“帝王穴”，调全身气血，从头通到脚#老中医 #马玉宝教授 #医学科普
一碗简单的苹果水，养血又补气，调理全身问题 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
舌头动一动，帮你预防冠心病，早知道早受益#老中医 #马玉宝教授 #医学科普
2种食物，堪称天然“他汀”，常吃对血脂有好处 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
心脏不好别吃这3样，吃的越多，血管堵的越厉害 #老中医 #马玉宝教授 #医学科普
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中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
20 October 2023
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