09:08

ROTINA ALIMENTAR COMPLETA/ DOIS DIAS COMIGO/ DIETA SIMPLES QUE FUNCIONA

08:59

FOCO NA DIETA/ EMAGRECER COMENDO O BÁSICO/ REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

09:26

MINHA DIETA PRA EMAGRECER 10 QUILOS EM 2025/ TREINO NA ACADEMIA/ PROJETO FITNESS

12:20

ESTOU NAMORANDO! ATUALIZAÇÕES SOBRE A MINHA VIDA/ RESPONDENDO PERGUNTAS

10:30

ENGORDEI PRA GRAVAR? ROTINA ALIMENTAR/ DIFICULDADE DE MANTER O PESO/ MINHA VIDA REAL/DESISTIR NUNCA

08:55

TENTANDO EMAGRECER DE NOVO, NOVAMENTE E MAIS UMA VEZ ... 🥺

08:01

FAXINA COMPLETA/ TRABALHE USANDO SEU CELULAR/ROTINA DO DIA

08:21

Rotina com a casa/ o pudim mas lindo que já fiz/ organizando tudo por aqui/ dona de casa

08:11

ROTINA/ ORGANIZANDO TUDO/ COMPRINHAS NO MERCADO/ FAZENDO O ALMOÇO/ DANDO BANHO EM RALF

09:20

FAXINA NA CASA/ DEIXEI TUDO ORGANIZADO/ CUIDEI DO MEU CABELO

09:07

ROTINA DE UMA MÃE SOLO/ ROTINA DA MANHÃ/ FAZENDO MEU CAFÉ DA MANHÃ/ ORGANIZAÇÃO NOTURNA

08:38

COMO ESTÁ MINHA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR? 3 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO/ COMENDO DE TUDO SEM NEURAS

11:37

FAZENDO ALMOÇO/CASA ORGANIZADA/ MINHA ROTINA SIMPLES DO DIA A DIA

08:44

ROTINA DO DIA/ FAZENDO ALMOÇO E ORGANIZANDO A CASA/ A LIBERDADE DE TRABALHAR EM CASA 🏠

09:06

NÃO VOU MAS FAZER DIETA E NEM JEJUM INTERMITENTE

09:32

PROJETO PRAIA? DIA 1,2 E 3/ NÃO FOI DO JEITO QUE EU QUERIA/ DIETA É DIFÍCIL

12:18

NOITE DO HAMBÚRGUER GASTANDO POUCO| LAVEI A FRENTE DA CASA| BANHEIRO LIMPO| MÃE SOLO

08:52

FAXINA COMPLETA/ LIMPEI CADA CANTINHO DA CASA/ RECOMEÇANDO

10:37

ESTOU SOLTEIRA? E O MARKETING DIGITAL?AINDA FAÇO DIETA? ATUALIZAÇÕES SOBRE MINHA VIDA

11:41

COMPRAS NO MERCADO/ROTINA DE MAE/ COMPRINHAS NA SHEIN

09:42

QUANTO ESTOU PESANDO/ FAZENDO MEU CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL/ ROTINA E ALMOÇO COMPLETO

09:46

ROTINA COMPLETA/ 2 DIAS COMIGO/ ORGANIZANDO MINHA CASA/ ROTINA DE MÃE

09:04

COMPRAS NO MERCADO/ QUANTO GASTEI/ FAZENDO ALMOÇO/ UM POUCO DO MEU DIA

08:42

SIMMM ME SEPAREI!!!!! Minha rotina alimentar completa (Reeducação alimentar e jejum intermitente)

08:02

COMO ESTÁ MEU EMAGRECIMENTO? VOLTEI COM O JEJUM INTERMITENTE E TREINO NA ACADEMIA

08:20

VOLTEI PRO CANAL/ ROTINA EM TEMPO REAL/ ORGANIZANDO MINHA CASA 🏠

10:18

3 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO/ JÁ EMAGRECI 6 QUILOS/ ALIMENTAÇÃO SIMPLES QUE DÁ CERTO

02:32

Meu maior segredo pra emagrecer!!!!!

13:47

ROTINA DE CASA/ FAXINA E ORGANIZAÇÃO/ PUDIM DE LEITE CONDENSADO/ PAREI COM O MARKETING DIGITAL?

09:56

DE VOLTA COM A REEDUCAÇÃO ALIMENTAR E TREINOS NA ACADEMIA/ SEMPRE RECOMEÇAR QUANDO NECESSÁRIO

13:02

MOSTRANDO AS COMPRAS DO MÊS/ VALOR TOTAL/ ORGANIZANDO TUDO/ AS COMPRAS MAIS CARAS QUE JÁ FIZ

14:00

COMPRAS DO MÊS COMPLETA/ A MAIOR COMPRA DE TODAS/ GASTAMOS MUITO/ COMPRAMOS TUDO O QUE FALTAVA

10:31

ROTINA COM O LAR/ ORGANIZANDO O GUARDA ROUPAS/ CUIDANDO DOS CABELOS

17:51

FAXINA PESADA NA COZINHA/ GERAL NOS ARMÁRIOS E NA GELADEIRA/ FICOU TUDO LIMPO E ORGANIZADO

12:13

DIA DE FAXINA/ MINHA ROTINA CUIDANDO DA CASA/ FAZENDO ALMOÇO NO CAPRICHO/ AMO MINHA CASINHA ❤️

17:10

O QUE EU COMO PRA EMAGRECER/2 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO/FOCO NA DIETA/ EMAGRECER SEM SE COBRAR

12:23

CAFÉ NA CAMA PRA ELE/ PRESENTE SURPRESA/ RECEITA DE BOLO DE MACAXEIRA CREMOSO COM COCO

14:28

2 DIAS DA MINHA ALIMENTAÇÃO/ O SIMPLES QUE FUNCIONA/ TREINO NA ACADEMIA E EM CASA TAMBÉM

17:26

COMPRAS DO MÊS COMPLETA/ COMPREI TUDO QUE FALTAVA/ COMPRAS NO ATACAMIX SAPÉ

10:31

RETOQUEI A PROGRESSIVA/ FAZENDO CAFÉ DA MANHÃ DELICIOSO E SAUDÁVEL/ ROTINA DO DIA

10:00

ROTINA ALIMENTAR/ RECEITA DE BOLO DE CENOURA SAUDÁVEL/ SEM PERDER O FOCO

13:16

ALIMENTAÇÃO COMPLETA DO FINAL DE SEMANA/REFEIÇÃO LIVRE DEPOIS DE MAIS DE 30 DIAS/SE PERMITIR FAZ BEM

10:41

ROTINA CUIDANDO DA CASA/ FAXINA E ORGANIZAÇÃO/ DONA DE CASA/ GERAL NA SALA/ LAVEI ROUPA

19:11

ELIMINEI 6 QUILOS/ DIETA PRA SECAR/ CARDÁPIO FÁCIL DE SEGUIR/ PERDI MUITA BARRIGA/ FALTA POUCO

14:24

30/30: EMAGRECI MUITO E ELIMINEI MUITA BARRIGA EM 30 DIAS/RESULTADO FINAL DO DESAFIO E PESO ATUAL

09:19

29/30: AMANHÃ É O DIA DA PESAGEM/ ESTOU MUITO ORGULHOSA DE MIM/ ALIMENTAÇÃO SEM NEURAS/ EMAGRECER

08:54

28/30: ROTINA ALIMENTAR NO DOMINGÃO/RECEITA DE BOLINHO SAUDÁVEL/UM CARDÁPIO SIMPLES FÁCIL DE SEGUIR

09:07

27/30: ALIMENTAÇÃO DO SÁBADO/ SEM PERDER O FOCO/ HAMBÚRGUER DELICIOSO/ TEVE TREINO EM CASA

08:07

26/30: ESTAMOS QUASE NO FINAL/ 26 DIAS NO FOCO/ FAZENDO O QUE NINGUÉM PODE FAZER POR/ EMAGRECIMENTO

10:22

25/30: ROTINA FITNESS/ TREINEI EM CASA/ CARDÁPIO COMPLETO SAUDÁVEL/ EMAGRECER SEM SOFRIMENTO

09:20

24/30: ESSA ALIMENTAÇÃO ME AJUDA A MANTER O FOCO/ CARDÁPIO PRA EMAGRECER DELICIOSO/DIETA PRÁTICA

09:25

23/30: ROTINA PRA EMAGRECER/ DIÁRIO DA DIETA/ 23 DIAS NO FOCO TOTAL/ QUANDO QUEREMOS VAMOS LONGE

10:21

22/30: EMAGRECER SEM PASSAR FOME/ CARDÁPIO DELICIOSO PRA SEGUIR/ TREINO PESADO/ RECEITA FITNESS

09:38

21/30:ROTINA ALIMENTAR COMPLETA/VARIANDO O CARDÁPIO/DOMINGO NO FOCO/ 21 DIAS FOCADA NO MEU OBJETIVO

10:28

20/30: EMAGRECER NÃO É FÁCIL/ ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL SIMPLES/ EXERCÍCIO EM CASA/ DESISTIR NÃO É OPÇÃO

08:57

19/30: NUNCA ESTIVE TÃO FOCADA/ DIETA BOA E BARATA/ ESTOU AMANDO OS RESULTADOS

08:13

18/30: ROTINA SAUDÁVEL/ EM BUSCA DO EMAGRECIMENTO/ 18 DIAS FOCADA/ HOJE TREINEI EM CASA

11:55

17/30: ROTINA PRA EMAGRECER/ RECEITAS SAUDÁVEIS FAZEM TODA A DIFERENÇA/ DIETA SEM SOFRIMENTO

09:45

16/30: DIETA BOA E BARATA TEMOS POR AQUI/ TREINO TODOS DIAS/ EMAGRECER COM ESFORÇO E DEDICAÇÃO

10:22

15/30: A BARRIGA JÁ DIMINUIU/ 15 DIAS NO FOCO E ESTOU AMANDO OS RESULTADOS/ COMI PASTEL E CHOCOLATE