Channel Avatar

μ˜ˆλ™μš΄λ™ @UCMX_P9EOGlzcQRai1EQ69ZA@youtube.com

723 subscribers - no pronouns :c

λ‚˜λ₯Ό μ°Ύμ•„μ„œ. 30λŒ€ 직μž₯인의 퇴근후 μ²΄μœ‘κ΄€ μš΄λ™μ‹ κ²½μ„ μ—†μ§€λ§Œ λŠ¦κ²Œλ‚˜λ§ˆ μ‹œμž‘ν•œ #볡싱 #λŸ¬λ‹ #λ“±μ‚°

Videos Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
02:08
ν™”λ‚œλ‹€κ³  감정을 마ꡬ λΆ„μΆœν•˜λ©΄ κ²°κ΅­.. λ³΅μ‹±ν•˜λ©΄μ„œ 배운 κ΅ν›ˆ
01:42
볡싱 μ‹œμž‘ν• λ•Œ μ€„λ„˜κΈ°λ§Œ λͺ‡κ°œμ›” ν•œλ‹€? μ–΄λ–»κ²Œ μƒκ°ν•˜μ„Έμš”?
00:57
πŸ‘ˆκ³΅ 였기 μ „λΆ€ν„° μ†Œλ¦¬μ§€λ₯΄λ˜ λ‚˜. 막상 ν•΄λ³΄λ‹ˆ 별거 μ•„λ‹ˆλ„€? / 짧은볡싱일기
00:50
μƒŒλ“œλ°±λ§Œ μ’‹μ•„ν–ˆλ˜ 볡싱 1κ°œμ›”μ°¨λ‘œ λŒμ•„κ°„λ‹€λ©΄ / 짧은볡싱일기
11:11
μœ νˆ¬λ²„κ°€ ν”„λ‘œ 볡싱경기λ₯Ό μ£Όμ΅œν–ˆλ‹€!? μž₯단점/κ°ˆλ§Œν• κΉŒ/μ’Œμ„μ„ νƒ 팁/κ΅ν†΅νŒ/μ„ μˆ˜ μΆœμ „ν• μ§€ #λ””μŠ€νŒŒμ΄νŠΈ
03:18
μš”λ¦¬κ°€ μ™„μ„±λ˜λŠ” 3λΆ„λ™μ•ˆ νŽ€μΉ˜ 800개 도전. λ§ˆμ§€λ§‰μ€...
14:54
두 λˆˆμ„ μ˜μ‹¬ν–ˆλ‹€ μ—¬μžλ³΅μ„œμ˜ μ‹œν•© ν•˜μ΄λΌμ΄νŠΈ/μ„ μˆ˜ 뢄석/λΉ„ν•˜μΈλ“œ+TMI 리뷰 #λ””μŠ€νŒŒμ΄νŠΈ #λ³΅μ‹±λŒ€νšŒ
06:11
이게 μ§„μ§œ μ—¬μžλ³΅μ„œ..μ•„λ‹ˆ ν”„λ‘œλ³΅μ„œλ“€μ˜ κ²½κΈ°κ΅¬λ‚˜. ν˜„μž₯μ—λ„ˆμ§€ 가득 / λ””μŠ€νŒŒμ΄νŠΈ1회
06:50
뢀상과 ν—€μ–΄μ§ˆ 결심 λ°”λ””μƒ·(리버샷)λΆ€ν„° 17가지 뢀상 총정리 / λ³΅μ‹±λΆ€μƒμ˜ λͺ¨λ“ κ²ƒ 4탄
03:21
μ•ˆλ‹€μΉ˜λ©΄μ„œ λ³΅μ‹±ν•˜λŠ” 방법! ν•˜λ°˜μ‹  원인과 μ˜ˆλ°©λ²• μ΄ˆλ””ν…ŒμΌ (발, 발λͺ©, λ¬΄λ¦Žμ–‘μͺ½) / λ³΅μ‹±λΆ€μƒμ˜ λͺ¨λ“ κ²ƒ 3탄
04:28
생각보닀 μœ„ν—˜ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μš” 3λ…„μ°¨μ˜ 눈으둜 λ³Έ 볡싱 / 볡싱 λΆ€μƒμ˜ λͺ¨λ“ κ²ƒ 2탄
01:34
2λ…„λ°˜ 볡싱, μƒŒλ“œλ°± 연타 μ†Œλ¦¬κ°€ #μ—¬μžλ³΅μ‹±
03:00
볡싱μž₯을 λ– λ‚˜λŠ” μ—¬μžλΆ„λ“€μ˜ κ°€μž₯ 큰 μ΄μœ μ΄μ§€ μ•Šμ„κΉŒ μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2편
03:16
μ™œ 볡싱μž₯μ—λŠ” μ—¬μžλΆ„λ“€μ΄ μ—†μ„κΉŒ?
05:28
μš΄λ™λΆ€μ‘± 직μž₯μΈλ“€μ—κ²Œ ν•„μˆ˜, 업무λŠ₯λ ₯ ν–₯μƒκΉŒμ§€ μžˆλŠ” λŸ¬λ‹μ˜ 효과, λŸ¬λ‹λŒ€νšŒ μ†Œκ°œ
02:16
연속 야근을 λ²„ν‹°λŠ” 힘, 체λ ₯κ³Ό λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ— μ΄λ§Œν•œ μš΄λ™μ΄ μ—†μ£ 
02:37
μ΅œμ•½μ²΄ μ™Όμ†μœΌλ‘œλ§Œ 4κ°œμ›” λ³΅μ‹±ν–ˆλ”λ‹ˆ μΌμ–΄λ‚œ λ³€ν™”
04:32
μš΄λ™λΆ€μ‘± νƒˆμΆœ! μ§€κΈˆ κ±·λŠ”κ²ƒμ— 쑰금만 λ”ν•˜λ©΄ μš΄λ™μ΄ λ©λ‹ˆλ‹€ (+맀일 1만보 κΏ€νŒ)
08:59
μ€‘λŸ‰ μ€„λ„˜κΈ°λ‘œ 1000개 μ•ˆμ‰¬κ³  λκΉŒμ§€ 갈 수 μžˆμ„κΉŒ
00:52
μƒŒλ“œλ°± μ†Œλ¦¬κ°€ μ’‹μ•„μ„œ μŒμ•… ν•œ 번 κΉ”μ•„λ΄€μŠ΅λ‹ˆλ‹€
01:46
μš΄λ™μ΄ˆλ³΄, μ–΄λ–€ μš΄λ™ ν•΄λ³ΌκΉŒ κ³ λ―Όμ΄μ‹œλΌκ΅¬μš”? λ‹Ήμ‹ μ˜ μ‹œκ°„μ„ μ•„κ»΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€
01:54
μ–Έμ œ μ–΄λ””μ„œλ“  ν•  수 μžˆλŠ” 고강도 맨λͺΈμš΄λ™
01:24
이뢈 λ°– λˆˆν˜Έκ°• 겨울 호수 λŸ¬λ‹ #μ˜€μš΄μ™„ #vlog
06:01
곡 λ¬΄μ„œμ›Œν•˜λŠ” μ• κ°€ νƒ­λ³Όν•˜λŠ” 방법. ν•΄λ‚΄λ³Έλ‹€ λ°˜λ“œμ‹œ ν•΄λ‚Έλ‹€!
03:37
3λ…„λ§Œμ— μ—΄λ¦° μˆ˜μ›νŠΉλ‘€μ‹œ μƒν™œμ²΄μœ‘λŒ€νšŒ μ‹œν•©ν•˜κ³  μ™”μ–΄μš”
04:55
볡싱 μ‹œμž‘ν•  λ•Œ 생각보닀 μ˜·μž…λŠ”κ²Œ μ€‘μš”ν•˜λ˜λ°! μ£Όμ˜μ‚¬ν•­κΉŒμ§€ μ΄ˆλ””ν…ŒμΌ κ²½ν—˜ 곡유
04:38
λ‚˜μ—κ²Œ λ”±λ§žλŠ” μš”μ¦˜ 볡싱μž₯ κ³ λ₯΄κΈ° κΏ€νŒ! 주변에도 물어봀지
03:46
λ³΅μ‹±ν•˜λ©΄ 뭐가 μ’‹μ•„? κΎΈμ€€νžˆ ν•˜λ‹€λ³΄λ‹ˆ 얻어진 것듀 #볡싱리뷰 #QnA
05:38
μ„œμšΈλ‘˜λ ˆκΈΈ 4μ½”μŠ€ 리뷰. 예술의 μ „λ‹Ή μ˜†μ—μ„œ ν˜Όμžμ„œ κ³ λΆ„κ³ νˆ¬
08:27
μ„œμšΈλ‘˜λ ˆκΈΈ 7μ½”μŠ€. λ“œλΌλ§ˆ λ³Ό λ•Œλ§ˆλ‹€ 자주 λ“±μž₯ν•˜λŠ” μ—¬κΈ°! λŸ¬λ‹ν•˜κ³  문화비좕기지
11:15
재미 κ°€λ“ν–ˆλ˜ λŸ¬λ‹λŒ€νšŒ ν˜„μž₯! 3λ…„λ§Œμ— μ—΄λ¦° μ›”λ“œλΉ„μ „ Global 6K for Water, 2022