ν€μ¦λͺ
μ Kids Meditation Korea μ±λμ μ°Ύμμ£Όμ
μ κ°μ¬ν©λλ€.
μ΄ μ±λμ μ¬λ¬κ°μ§ λͺ
μμ κ°μ₯ μ½κ³ μ¬λ―Έμκ² μκ°νλ μ±λμ΄λ©° μ΄λ¦°μ΄μ λλΆμ΄ μ΄λ₯Έλ κ°μ΄ ν΄λ λ©λλ€~
πμ΄λ¦°μ΄ λͺ
μ μ₯μ
-λ§μμ νμ¨νκ² ν©λλ€.
-κ°μ μ‘°μ λ₯λ ₯, μκΈ°ν΅μ λ ₯ ν€μμ€λλ€.
-μ§μ€λ ₯, κΈ°μ΅λ ₯μ λνμ€λλ€. (ADHD λμ)
-μ€νΈλ μ€, κ±±μ , λΆμν¨μ ν΄μν©λλ€.
-κΉμ μλ©΄μ λμμ΄λ©λλ€.
-κΈμ μ μΈ λ§μΈλλ₯Ό κ°κ²ν©λλ€.
--------------------------------------------------------------------- β₯
λ§μ μ¬λλ€μ΄ "λͺ
μ" νλ©΄ κ΅μ°¨λ€λ¦¬λ‘ μμμ ν리λ₯Ό λ°λ₯΄κ² ν΄κ³ , μ‘°μ©ν μ₯μμμ μκ°μ λΉμ°λ κ²μ΄λΌ μ°©κ°ν©λλ€. λ, μ’
κ΅μ μ΄κ³ , μ§λ£¨νκ³ , λλ ν μ μλ€κ³ μκ°ν©λλ€.
νμ§λ§ μ΄λ° μλͺ»λ κ΄λ
λλ¬Έμ λͺ
μμ μ νκΈ°λ μ΄λ €μνκ³ κ±°λΆκ°μ μΌμΌκΈ°ν€λ ν©λλ€.
"λͺ
μμ ...μ΄λμΌ νλ€, μ΄λ κ² ν΄μΌνλ€." λ€ μλͺ»λ κ΄λ
μ
λλ€.
λͺ
μμ,
1.μ무 μ μΈλ‘- μμμ, λμμ, μμ, κ±Έμλ λ±...
2. μ무λλ- λ°₯λ¨Ήμλ, κ±Έμλ, μ μλ, νμ₯μ€μμ λ±...
3. μ무 μκ°λμ- 10μ΄ -λͺμκ°, μ ν΄μ§ μκ°μμ΄...
μ΄λ κ² λ±ν μ ν΄μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€.
μ΄ ν€μ¦λͺ
μ μ±λμ ν΅ν΄ μμ£Ό μ½κ³ , λꡬλ λ°λΌ ν μ μλ λͺ
μλ°©λ²μ μκ°ν΄ λλ¦¬κ² μ΅λλ€.
ꡬλ
κ³Ό μ’μμ, μλμ€μ ν΄μ£ΌμΈμβ₯
--------------------------------------------------------------------- β₯
πμ±λνκ·Έ
ν€μ¦λͺ
μ, μ΄λ¦°μ΄λͺ
μ, μ€νΈλ μ€ν΄μ λͺ
μ, λͺ
μμμ
, νΈμν λͺ
μ, μ§μ€λ ₯ λͺ
μ, μμΉ¨λͺ
μ, μλ©΄λͺ
μ, νλ§μμ
, νλ§λͺ
μ, 릴λ μ± λͺ
μ, λͺ
μ, μ΄λ¦°μ΄ μΉμ νλ§λͺ
μ, μ§μ€λ ₯μ λμ΄λ, κΈ°μ΅λ ₯μ λμ΄λ, μνλͺ
μ, 곡λΆλͺ
μ, λΆμν¨ ν΄μ λͺ
μ, μ¬μ΄λͺ
μ, κ°μ₯μ¬μ΄ λͺ
μ, ADHD νλ§ λͺ
μ
kids meditation korea, kids 1 min meditation,