19:51

Iliopsoas och gluteus maximus

34:51

Gastrocnemius och soleus, tibialis anterior och posterior mfl.

26:06

Quadriceps femoris, adduktormuskler och gracilis

18:29

Tensor fascia latae (TFL) och sartorius

19:36

Gluteus medius och minimus, piriformisgruppen coh bäckenbottenmuskler

22:00

Hamstrings, popliteus och plantaris

01:25

Den plantara aponeurosen

03:09

Tibialis anterior, extensor digitii longus och brevis samt hallucis longus

07:25

Gastroc, soleus, tibialis post, flex.dig och hallucis longus, fibularii, popliteus och plantaris

04:37

Graciclis, adduktorgruppen och hamstrings

05:38

Tensor fascialatae, sartorius och quadricepsmusklerna

04:25

Pectoralis major, pectoralis minor, triceps brachii och latissimus dorsi

04:03

Biceps brachii, corracobrachialis, brachialis, supinator, pronator teres och pronator quadriceps

03:17

Gluteus maximus, medius och minimus

03:39

Iliacus, psoas och adduktormusklerna

01:14

Serratus anterior

01:43

Rhomboideus och levator scapulae

02:58

Rectus abdominus, obliqus abd ext o int, transversus abd och pyramidalis.

04:57

Sternocleidomastoideus, scalenii, mazeter, temporalis och pterygoideusl

06:18

Er.spinae, quadratus lumb, suboccipitala, splenii, serr.post/sup/inf, intercostaler o diaphragma

01:23

Komplettering tensor fascia latae

04:28

Hamstrings och popliteus

05:26

Iliopsoas, gluteus max/med/min och piriformisgruppen

03:26

Quadriceps

02:31

Tensor fascia latae och sartorius

07:03

Anconeus, hand/finger flexorer o extensorer, brachioradialis, pronatorer o supinatorer

08:32

Pectoralis maj. deltoideus, latissumus dorsi, triceps brachii, biceps brachii och corr.brachialis

05:35

Erector spinae cervicalt och lig. nuchae, hyoidala muskler och platysma

03:53

Mazeter, temporalis, hyoideus, pterygoideus och buccinator

06:56

Trapezius, lev.scapulae, rhomboideus,pect.min, subclavius och serratus ant.

03:43

Supraspinatus, infraspinatus, teres minor, subscapularis och teres major

09:19

Erector spinae lumbalt/thoracalt, quadratus lumborum

10:57

Specifik massage - säte

20:53

Pectoralis maj. latissimus och deltoideus

12:36

Triceps brachii, anconeus samt handens och fingrarnas muskler

12:17

Serratus ant. pectoralis min. och subclavius

12:19

Levator scapulae och rhomboideus

18:34

Cuffens muskler och teres major

15:41

Biceps brachii, coracobrachialis, brachialis och brachioradialis

11:11

Supinator, pronator teres samt handens och fingrarnas korta muskler,

15:57

Trapezius

12:25

Andningsmuskler

18:03

Abdominala muskler och quadratus lumborum

11:41

Sternocleidomastoideus och ansiktets muskler

15:37

Splenii och scalener

14:26

Erectorspinae och suboccipitala muskler

06:08

Bäckenet, lårbenet och knät / Pelvis, femur och art genu

07:28

Armen och handen / Humerus, ulna, radius och manus

09:46

Knät, underbenet och foten / Art genu, tibia, fibula och pes

07:49

Kraniet och ryggraden Cranium och cervicala ryggraden

04:47

Bröstkorgen, skuldran och axelleden / Thorax och scapulae

26:08

Skelett - foten

25:48

Skelett - bäcken/höftled, knä och underben

28:28

Skelettet - bäcken, lårben

29:57

Skelett skuldra, arm, hand

14:19

Skelett - bröstkorg

28:05

Skelett - kranium och ryggrad

14:49

Terminologi

10:57

Specifik massage - säte

23:57

Specifik massage - baksida ben och foten