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Nutrióloga Ana María Vilas @UCM8wh3H8Y3-6jkR7eAFjj9Q@youtube.com

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Soy  tu nutrióloga  Ana María Vilas, y mi promesa es liberar


01:01
🌟⚠️¿ESTÁS ATRAPADA EN LA TRAMPA DE PERSEGUIR UNA TALLA A TODA COSTA?
01:11
👨‍👩‍👧‍👦 PAPAS INFORMADOS DURANTE EL EMBARAZO
01:07
💻👩‍⚕️ CONQUISTA TU BIENESTAR ONLINE
01:21
¿CÓMO LAS BURLAS POTENCIAN LA OBESIDAD EN NIÑOS?
01:22
🤰🌟¿TU EMBARAZO TE SORPRENDIÓ CON KILOS DE MÁS?
01:13
🚫 ¡ESTÁS ENFOCÁNDOTE EN LO IMPORTANTE EN TU VIAJE DE PÉRDIDA DE PESO!
01:56
💫🩸5 RECOMENDACIONES SI TUVISTE DIABETES GESTACIONAL EN EL EMBARAZO
14:20
🍭🍫😵‍💫 ¿MAREOS AL COMER DULCES? TE DOY RECOMENDACIONES PARA EVITARLO DISFRUTANDO TUS ANTOJOS 🥰
10:46
💪🍎 PREVIENE LA DIABETES CON SENTADILLAS
01:07
🧠🌈✨ ¿QUÉ TE VIENE A LA MENTE CUANDO ESCUCHAS LA PALABRA "DIETA"?
01:37
💪🤰 LA IMPORTANCIA DEL HIERRO EN EL EMBARAZO
01:04
🤱🏽👖¿ANHELAS VOLVER A TUS PANTALONES FAVORITOS DESPUÉS DE QUE NAZCA TU BEBÉ?
02:06
🤰🏽🍏¿ANTOJOS INUSUALES EN EL MEDIO DE LA NOCHE EN EL EMBARAZO?
01:59
🫣 ¿ESTÓMAGO MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO?
01:07
😱¡¿DIETA COSTOSA PARA BAJAR DE PESO?!
10:06
CÓMO EVITAR ATRACONES CUANDO CELEBRAS UN CUMPLEAÑOS (INCLUSO EL TUYO)
11:37
¿SOY GORDITA POR GENÉTICA?
01:31
💖🥑 ¿COMER EMOCIONAL? DESCUBRE CÓMO RESOLVERLO
01:05
🤯✋ ¡ROMPE CON EL CAOS INFORMATIVO DURANTE EL EMBARAZO!
19:25
¿DEJAR DE COMER PARA PERDER PESO ES BUENA IDEA?
01:12
😱🤰🏻🥑 TU ALIMENTACIÓN DEFINE EL MAÑANA DE TU BEBÉ
01:46
😋🌙¿PORQUÉ ME DA MÁS HAMBRE EN LAS NOCHES?
17:24
¿CUESTA MÁS BAJAR DE PESO CON LOS AÑOS?
01:28
⚠️⛔ ¡ALERTA! ¿CÓMO LIDIAR CON COMENTARIOS EN TU EMBARAZO?
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💪🍏 MI COMPROMISO CONTIGO
17:10
7 RAZONES POR LAS QUE TAL VEZ NO TE FUNCIONAN LAS DIETAS
01:58
🤰📊👶 PORQUE AUMENTE TANTO SI MI BEBE PESO UNOS KILITOS
01:48
🌈🤰¡ES QUE TENGO MUCHOS ANTOJOS!
10:58
¡REDUCE LA VELOCIDAD! COMER NO ES UNA CARRERA POR GANAR
01:50
😨🤰🍎 ¿DIETA PARA REBAJAR EN EL EMBARAZO?
02:12
🤰🩺 ¡DIABETES GESTACIONAL! ℹ ¡DATOS QUE NO TE PUEDES PERDER!
02:12
🧐 CONOCE LO BÁSICO SOBRE EL AZÚCAR ALTA EN SANGRE
01:32
BIENVENIDA A MI CANAL
01:16
🧠💡 CONEXIÓN ENTRE EJERCICIO, RESISTENCIA A INSULINA Y SALUD CEREBRAL
01:10
🧠 🍏 ALIMENTACION PARA PREVENIR EL ALZHEIMER
01:36
🔓🥄 ¿MORIR DE HAMBRE PARA BAJAR RÁPIDO DE PESO?
03:30
🍬🚀 EFECTOS DEL AZÚCAR EN NUESTRO CUERPO
01:54
EL EFECTO DE LOS COMENTARIOS "SIN MALAS INTENCIONES"
02:55
DISFRUTA DE EVENTOS SOCIALES CUIDANDO TU DIABETES
01:42
💙 TOMA EL CONTROL DE TU DIABETES
01:23
💧💡 EL TIP QUE REVOLUCIONARÁ TU HIDRATACIÓN
01:57
🌟🤰 ¿TE TIENEN CONFUNDIDA TODOS LOS COMENTARIOS DE TU ALIMENTACIÓN DURANTE EL EMBARAZO?
01:07
🎃 CELEBRA EL DIA DE MUERTOS SIN REMORDIMIENTOS
02:36
💪🧬 INFLUENCIA DE GENÉTICA EN PREVENCION Y TRATAMIENTO DE CÁNCER DE MAMA
01:43
🍏🌸 ALIMENTACIÓN Y PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA: UNA RELACIÓN PODEROSA
01:22
🌼📆 SEMANA DEL CÁNCER DE MAMA: ¿CUÁNDO HACER MASTOGRAFIA?
03:05
💻♥ CONOCE MIS PROGRAMAS DE ACOMPAÑAMIENTO ONLINE
01:18
💪🌱 DESCUBRE COMBINACIONES PODEROSAS PARA INCREMENTAR EL CONSUMO DE PROTEINA DE FORMA NATURAL
01:45
¿QUÉ TIENE QUE VER LA LACTANCIA CON EL SENTIDO DE ABUNDANCIA?
01:45
🌸 👩‍⚕️ ¿TIENES OVARIO POLIQUÍSTICO? TE DOY RECOMENDACIONES DE ESTILO DE VIDA PARA MEJORARLO
05:47
¿VALE LA PENA TENER UNA ASESORA EN LACTANCIA?
01:23
😄💕 SNACK DE AMARANTO PARA EL ANTOJO
03:04
¿DÍA LIBRE DE DIETA O ANARQUÍA ALIMENTARIA?
01:23
🍫💚 OBLEAS DE AMARANTO ¿REALMENTE UN SNACK SALUDABLE?
03:02
¿TE COME LA CULPA CADA VEZ QUE COMES?
01:18
⚠ SNACKS SALUDABLES: TE DOY ALGUNAS OPCIONES QUE CONSIGUES EN EL SÚPER
02:59
🍭 CARBOHIDRATOS SIMPLES VS CARBOHIDRATOS COMPLEJOS ¿QUÉ SON Y QUÉ EFECTOS TIENEN?
01:01
🚫❓ ¿TE VAS A COMER ESO? ¿QUÉ HACER A LA HORA DEL ANTOJO?
03:53
🤔 ¿REALMENTE CUESTA MÁS BAJAR DE PESO CON LOS AÑOS?
02:54
🧬 ANA MARIA RESPONDE ¿PUEDO IR CONTRA LA GENÉTICA DE MI FAMILIA?