Channel Avatar

Triple R Fitness @UCM7Trk3IetXHtqO7S1VluQQ@youtube.com

148K subscribers - no pronouns :c

рдордиреЛрд░рдВрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд┐рдЦрд╛рдКрдВрдЧрд╛ ЁЯТк For Business - triplerfitness18


08:44
рдореБрдареА рдорд╛рд░рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдЖрдЬ рд╣реА рдЫреЛрдбрд╝реЗ ЁЯШО | hilane ki aadat kaise chudaye | how to stop masturbation
08:56
рдЫрд╛рддреА рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рджрд┐рди рдореЗрдВ рдЦрддреНрдо рдХрд░реЗрдВЁЯТк | How To Remove Chest Fat & Gyno | рдЪреЗрд╕реНрдЯ рдлреИрдЯ рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ
09:04
рдкрдВрдЬрд╛ рд▓рдбрд╝рд╛рдирд╛ рд╕рд┐рдЦреЛрдВ,рд╢реЗрд░ рдХреА рддрд░рд╣ ЁЯжБ | how to win arm wrestling match | рдкрдВрдЬрд╛ рд▓рдбрд╝рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рд╣рд░рд╛рдПрдВ ЁЯШб
09:48
рдмреНрд░рд╣реНрдордЪрд░реНрдп рдкрд╛рд▓рди рддреБрдорд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдкрд╛рдПрдЧрд╛ ЁЯШн рдХрдбрд╝рдмреА рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рддреНрдп | Brahmacharya ka palan kaise kare ЁЯТк
08:19
рдЗрд╕рд╕реЗ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЛ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рд╣рд╛рд░реЛрдЧреЗ рдкрдВрдЬрд╛ рдореЗрдВ ЁЯШ│ | Best Arm Wrestling Workout | Strong Forearms
07:52
рд╣рд┐рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрджрдд рдХреЛ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝реЗ ЁЯТк | Hasthmaithun ko kaise roke | рдорд╛рд╕реНрдЯрд░рдмреИрд╢рди рдХрд░рдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рдЫреЛрдбрд╝реЗ
10:45
Chest fat sirf 7 din me ghataye ЁЯТк | how to remove chest fat | рдЫрд╛рддреА рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ | man boobs
09:01
рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд▓реНрджреА рдмрдирдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рдЦрд╛рдирд╛ ЁЯТк | 160 Gram Protein Sirf 120ЁЯТ░Me | Cheapest diet plan calisthenics
06:43
рдпреЗ рд╕рд┐рдЦ рдЬрд╛рдУ рдлрд┐рд░ рджреЗрдЦреЛ рддрд╛рдХрдд ЁЯШ▒ | learn back lever | learn calisthenics Day 21
07:32
рдпреЗ рд╕реАрдЦрдирд╛ рдХреЛрдИ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ ЁЯШв | beginner calisthenics at home | learn calisthenics Day 20
06:55
рдЗрд╕реЗ рдХрд░рдирд╛ рдХреЛрдИ рдЦреЗрд▓ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ ЁЯЩП | Learn Shoulder Flag | рдкреЗрдЯ рдХрд╛ рддрд╛рдХрдд рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдП ЁЯТк | Calisthenics Day 19
10:05
рд╕рд┐рдЦ рд▓реЛ рдкреВрд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛ рджреЗрдЧреА ЁЯТк | Learn Dragon Flag Tutorial | Learn Calisthenics Day 18
09:00
рд╕рд┐рд░реНрдл 10 рд╕реЗрдХрдВрдб рдореЗрдВ рдкреБрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛ рджреЗрдЧрд╛ ЁЯТк | learn clutch lever calisthenics | Day 17
09:53
How to do muscle up tutorial ЁЯТк | Muscle-Up kaise kare | Calisthenics series Day 16
07:49
рдпреЗ рд╕рд┐рдЦ рдЬрд╛рдУ рд▓рдбрд╝рдХреА рдкрд╛рдЧрд▓ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧреА ЁЯе░ | learn freestyle pushup | calisthenics series day 15
08:29
рдПрдХ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рдкреБрд╢-рдЕрдк рд▓рдЧрд╛ рдХрд░ рд╣рд╛рде рдХрд╛ рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдУ ЁЯТк | One Hand Pushup Tutorial | Beginner Calisthenics Day 14
07:31
рдПрдХ рдкреИрд░ рдореЗрдВ рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдП рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рджрд┐рди рдореЗрдВ ЁЯТк | learn pistol squats for beginners | Calisthenics Day 13
09:53
рд╣рд╛рде рдкрд░ рдЪрд▓рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рджрд┐рди рдореЗрдВ ЁЯТк | Handstand walk tutorial | Handstand Kaise kare | Day 12
08:01
Calisthenics Full Week Workout Plan At Home ЁЯФе | рдкреБрд░реЗ рд╣рдлреНрддреЗ рдХрд╛ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреНрд▓рд╛рди | Calisthenics Day 11
12:17
Learn Handstand Tutorial ЁЯФе | рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рдЦрдбрд╝рд╛ рдХреИрд╕реЗ рд░рд╣реЗрдВ | handstand kaise kare | Day 10 calisthenics
07:25
Elbow lever sikhe sirf 1 din me ЁЯТк | рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ | elbow lever kaise kare | Calisthenics Day 9
08:18
Calisthenics рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпреЗ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдЬрд░реВрд░ рдХрд░рдирд╛ тЬЕ | Cooldown Stretching | learn calisthenics Day 8
06:38
Calisthenics рд╕реНрдЯрд╛рд░реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕реЗ рдордд рднреВрд▓рдирд╛ ЁЯЩП | Warm up kaise kare | Learn Calisthenics Day 7
07:00
рдкреБрд░реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдП рд╕рд┐рд░реНрдл 3 рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ ЁЯТк | hath majboot karne ki exercise #calisthenics Day 6
08:32
Handstand workout at home to start calisthenics ЁЯТк | Handstand kaise kare | Day 5 #calisthenics
09:19
leg Workout at home to start calisthenics ЁЯТк | рдкреИрд░ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ | Day 4 #calisthenics
09:34
Core Workout at home to start calisthenics ЁЯТк | рд╕рд┐рдХреНрд╕ рдкреИрдХ рдПрдмреНрд╕ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ | Day 3 #calisthenics
09:19
Pull Workout at home to start calisthenics ЁЯТк | Learn Calisthenics | Day 2 #calisthenics
09:29
Push Workout at home to start calisthenics ЁЯТк | Learn Calisthenics Day 1 #calisthenics
07:40
рдЗрд╕ рдЧрд░реНрдореА рдХреА рдЫреБрдЯреНрдЯреА рдореЗрдВ Calisthenics Start рдХрд░ рд▓реЛ ЁЯЩП | How to start calisthenics at home | DAY 0
07:41
рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдП рдорд╛рддреНрд░ 3 рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ ЁЯТк | hath ka takat kaise badhaye | рдХрд▓рд╛рдИ рдореЛрдЯрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ
09:00
рдРрд╕реЗ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░реЛрдЧреЗ рддреЛ рд╕рдмрдХреЛ рдкрдВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рд╣рд░рд╛ рджреЛрдЧреЗ ЁЯТк | Hath ka takat kaise badhaye | рдкрдВрдЬрд╛ рд▓рдбрд╝рд╛рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ
08:56
рд╕рд┐рд░реНрдл 70 рд░реБрдкрдпрд╛ рдореЗрдВ рдмреЙрдбреА рдмрдирд╛ рджреВрдВрдЧрд╛ ЁЯТк | My Full Day Eating Plan For Students | Bodybuilding Diet Plan
07:02
рдпреЗ рд╣реИ 3 рддрд░реАрдХрд╛ рд╣рд╛рде рдкрд░ рдЦрдбрд╝рд╛ рд░рд╣рдиреЗ рдХрд╛ ЁЯШ│ | Learn Handstand Tutorial | handstand kaise kare | calisthenics
14:01
рдЗрддрдиреА рднреАрдбрд╝ рджреЗрдЦ рдХреЗ рдореИрдВ рдЦреБрдж рд╣реИрд░рд╛рди рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ ЁЯШн | Competition khatam tension khatam ЁЯШО
07:19
Face рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХрд░реЗрдВ 2 рджрд┐рди рдореЗрдВЁЯТк | How to remove face fat | рдлреЗрд╕ рдлреИрдЯ рдХрдо рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ
07:02
рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ 100+ рдкреБрд╢рдЕрдк рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 7 рджрд┐рди рдореЗрдВ ЁЯШО | Pushup kaise badhaye | Increase Your Push-ups
07:30
рдЕрдЧрд░ Six Pack Abs рдмрдирд╛рдирд╛ рддреЛ рдпреЗ рдХрд░реЛ тЬЕ | Calisthenics Core Exercise | shoulder flag tutorial
01:17
рдЖрдкрдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИрдВ рдЗрд╕ #competition рдореЗрдВ ЁЯЩП | Pushup competition first time in ramgarh
02:14
рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рдХреЛрдИ рд▓рдбрд╝рдХреА рдЦреБрдж рдЖрдХреЗ рдмреЛрд▓реА ЁЯШО #girls #fitness
13:23
рдЗрд╕ Women рдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рд╣рд╛рд░рдирд╛ рд╣реА рдкрдбрд╝рд╛ ЁЯШм Fitness Challenge With Girls ЁЯдк | Crazy girl reaction
11:19
рд╕рдм рдХреЗ рд╕рдм рдкреИрд╕рд╛ Challenge рдореЗрдВ рд▓реЗ рд▓рд┐рдпрд╛ ЁЯШн | Pushup challenge in public | bodybuilder Public Reaction
08:21
Russian Calisthenics Athlete рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реБрдИ рдореБрд▓рд╛рдХрд╛рдд ЁЯШЬ | MY FIRST VLOG ЁЯУ╕
12:00
рдХреЛрдИ рднреА рд▓рдбрд╝рдХреА Skipping Challenge рдирд╣реАрдВ рдХреА ЁЯШл | Girls Crazy Public Reaction ЁЯШЬ
13:08
рд╕рдЪ рдореЗрдВ рдРрд╕реЗ рднреА рд▓реЛрдЧ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ ЁЯдг | Calisthenics Public Challenge part-2 | Push up challenge
10:22
1 рдкреБрд╢-рдЕрдк рдХреАрдЬрд┐рдП 100 рд░реБрдкрдпрд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдП ЁЯТк | Public Pushup Challenge | Public Reaction Calisthenics
12:06
рдХреЛрдИ рдирд╣реАрдВ рд╣рд░рд╛ рдкрд╛рдпрд╛ рдпрд╛рд░ ЁЯдг | Shirtless Public Reaction | Fitness Challenge in New Year ЁЯТк
01:40
рдирдпрд╛ рд╕рд╛рд▓ рдореЗрдВ рддреИрдЖрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдУ BODY рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП ЁЯТк | Free Diet Plan & Exercise Plan
01:08
2023 рднреА рдЪрд▓рд╛ рдЧрдпрд╛ ЁЯШй #motivation #fitnessmotivation #inspiration
07:20
рдмрд╕ рдпреЗ рдХрд░ рд▓реЛ рдкреВрд░реА рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдЦрддреНрдо рдХрд░ рджреЗрдЧреА ЁЯТк | charbi kam kaise kare | рдкреЗрдЯ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ
05:57
Chest Fat Kam karne ki exercise | рдЫрд╛рддреА рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХрдо рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ | How to remove chest fat & gyno
01:12
DAY 29/75 Hard Challenge #75hardchallenge #calisthenics #motivation
05:20
рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдХреЗ рджреЗрдЦреЛ рд▓рдбрд╝рдХреА ЁЯе░ IMPRESS рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧреА ЁЯТк | How to impress girl | Calisthenics Impressive skill
07:04
рдкреВрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдУ рд╕рд┐рд░реНрдл 2 рджрд┐рди рдореЗрдВ ЁЯТк | Hatho ka Takat Kaise Badhaye | Start Calisthenics ЁЯФе
07:58
рдкреЗрдЯ рдХреА рдЪрд░реНрдмреА рдХреИрд╕реЗ рдХрдо рдХрд░реЗрдВ ЁЯдФ | How to reduce belly fat | Pet kam karne ki exercise & diet plan
07:21
рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рдкреВрд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рддрд╛рдХрддрд╡рд░ рдмрдирд╛рдПрдВ ЁЯФе | Hath Ka Takat Kaise Badhaye | learn Calisthenics
06:25
рдкреБрд░реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рддрд╛рдХрдд рдмрдврд╝рд╛рдП ЁЯФе | Arm Wrestling Exercise At Home | Hatho Ka Takat Kaise Badhaye
07:25
рдЕрдм рдХреЛрдИ рдкрдВрдЬрд╛ рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рд╣рд░рд╛ рдкрд╛рдПрдЧрд╛ ЁЯТк | Best Arm Wrestling Workout | рд╣рд╛рде рдХрд╛ рддрд╛рдХрдд рдХреИрд╕реЗ рдмрдврд╝рд╛рдП | Forearms
07:42
рдРрд╕реЗ рдХрд░реЛрдЧреЗ рддрднреА HANDSTAND рд╕реАрдЦ рдкрд╛рдУрдЧреЗ ЁЯл╡ | Handstand kaise karen | learn Calisthenics
07:46
рдкрдВрдЬрд╛ рд▓рдбрд╝рд╛рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 3 рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рд╕реЗ ЁЯТк | Best Arm Wrestling Workout | Strong Forearms