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【手針療法】談文澍教授．手針療法真實案例分享：點一個穴，便可治療中風？ (中文字幕)

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【手針療法】談文澍教授分享手針療法，源自《黃帝內經》養生之道：如何按一個穴位，就能治病痛？ (中文字幕)

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【太極身心靈】美國精神病患者案例分享：練習太極3個月後 精神狀況有極大改善！

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【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟示範太極尺運動，如何做到身心合一，調和精、氣、神？ (中文字幕)

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【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，示範「五指．五訣．五臟」太極養生功 (中文字幕)

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【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，分享太極和五臓、五種德行有緊密關係！練習太極，如何令我們身心和諧？ (中文字幕)

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【太極身心靈】天真園年青導師邱煒麟，分享學習太極的最大得著：如何透過練功，改善我的暴躁脾氣？ (中文字幕)

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【太極身心靈】天真園年青導師高郡瞳，剖白10歲入園練功經歷：太極不是老人專利！ (中文字幕)

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蔘有幾多種？哪種力度最溫和／最強？蔡梓銘中醫師講解不同蔘的功效和服用需知 (中文字幕)

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晚上吃薑 毒過砒霜？蜂蜜宜沖水喝，還是直接服用？蔡梓銘中醫師為大家拆解飲食迷思 (中文字幕)

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梅門黃琬珺教練抗癌歷程分享：我如何用平甩功「甩走」癌症？ (中文字幕)

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蔡梓銘中醫四季飲食心得：春天養肝、夏天護心、秋天潤肺、冬天顧腎 (中文字幕)

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梅門陳美芳教練親自示範講解：平甩功，坐著也可做？ (中文字幕)

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蔡梓銘中醫師分享四季與情緒的關係：春夏秋冬脈象變化，和五行有關？ (中文字幕)

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梅門陳美芳教練親自講解：平甩功最正統動作示範 (中文字幕)

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蔡梓銘中醫師分享秋冬養生養心秘訣：易作感冒，喝甚麼好？宜做適當運動出汗，惟強度要注意！ (中文字幕)

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蔡梓銘中醫師示範秋天養生動作三式，幫助大家開胸通心肺 (中文字幕)

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梅門陳美芳教練分享平甩功養生觀念：簡單、易學、易練 (中文字幕)

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蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣：深秋宜進補，為甚麼要吃黑色食物？ (中文字幕)

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蔡梓銘中醫師分享秋天養生養心秘訣：「中秋」宜養陰潤燥，吃甚麼有助滋陰生津？ (中文字幕)

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三種習慣易有烏龜頸！｜資深脊醫吳澍仁教你 最有效改善頸痛動作｜頸部前傾全因#駝背？糾正思維根治#烏龜頸

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從小做錯的四種熱身動作｜用錯方法放鬆 痛楚加劇兼傷害神經｜物理治療師黃燕卿 教你正確拉筋

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逆轉肌肉流失！中老年必做3組動作 ; 肌少症增死亡風險, 容易疲倦+膝頭痛 ; 疫後缺乏運動 13秒自測肌力不足

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推肝經、敲膽經，每天10分鐘肝膽毒素全排空，疏肝利膽保健康

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膝頭痛了20年 真正原因竟不在膝頭？物理治療師及中醫師黃燕卿教你優先處理兩個部位; 簡單運動趕走膝蓋痛

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Folks & Songs@香港：西方音樂影響、民歌馬拉松18年、赤柱廣場、疫情間跨國參加、流行歌與民歌、音樂人成長、香港友folk、薪火相傳 - Michael叔叔說唱民歌專集 #5/5

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Folks & Songs@香港：中文網台推民歌、樂隊重組、中青合組、一兩支結他兩三把聲、urban folk - Michael叔叔說唱民歌專集 #4/5

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Folks & Songs@香港：反戰民歌、唱歌學英文、堅持寫民歌分享、歌詞是詩、著重和聲、令人反思的歌 - Michael叔叔說唱民歌專集 #2/5

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Folks & Songs@香港：民歌推手、當年的社區中心和音樂比賽、斷層期、用心介紹民歌、舊音樂雜誌 - Michael叔叔說唱民歌專集 #1/5

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呼吸之間身體動靜自在，生活中實踐正念：黃耀光專訪及示範#5 (倪秉郎主持 明師養生系列)

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練瑜珈時對身體和感受保持覺察。怎樣達致這種修持？黃耀光專訪及示範#4 (倪秉郎主持 明師養生系列)

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正念瑜珈體現平衡之道，療病好幫手：黃耀光專訪及示範#3 (倪秉郎主持 明師養生系列)

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放下工作的被追債感，讓音聲流動全身，刻刻正念：黃耀光專訪及示範#2 (倪秉郎主持 明師養生系列)

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頌缽療心、銅鑼抒壓，帶來和諧與平靜：黃耀光專訪及示範 #1 (倪秉郎主持 明師養生系列)

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陸慧心師父教「晨早四步曲」：第一至第四步同時練習（倪秉郎主持 明師養生系列）

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陸慧心師父教「晨早四步曲」：第四步拍球活步四肢強（倪秉郎主持 明師養生系列）

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陸慧心師父教「晨早四步曲」：第三步伸筋吐氣揚臟腑（倪秉郎主持 明師養生系列）

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陸慧心師父教「晨早四步曲」：第二步輕輝微蕩管道良（倪秉郎主持 明師養生系列）

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陸慧心師父教「晨早四步曲」：第一步 開闊胸懷肺內清（倪秉郎主持 明師養生系列）

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