Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
COMUNICAZIONE IMPORTANTE
Nonostante riceviamo le vostre e-mail,
purtroppo, per un attacco al sito,
non riusciamo a rispondervi!
Ci vorrà un po' di tempo per risolvere il problema,
ma nel frattempo
per qualsiasi informazione e necessità
potete contattarci telefonicamente
alla nostra segreteria al numero 0971285781
dal martedì al giovedì dalle 9:30 alle 12:30.
Antonio
13 - 0
Per iniziare a sentire felicità
è necessario trovare un'armonia
tra i nostri desideri
e la capacità di apprezzare
ciò che già abbiamo.
La felicità, in questo senso,
non è solo il raggiungimento
di nuovi obiettivi
o la soddisfazione di desideri futuri,
ma anche la gratitudine
e la consapevolezza del valore
di ciò che è già presente nella nostra vita.
Quando riusciamo a bilanciare
le aspirazioni con l'apprezzamento
delle cose semplici
o dei traguardi raggiunti,
si crea uno stato di serenità interiore
che è alla base di una felicità
autentica e duratura.
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Tutti abbiamo un principio
che guida le nostre scelte
e definisce chi siamo.
Potrebbe essere l'onestà,
la compassione e la libertà.
È quel valore che ci spinge ad agire,
anche nei momenti più difficili.
Prenditi un momento per riflettere:
cosa conta davvero per te?
Qual è il valore che ti guida ogni giorno?
Condividilo con noi nei commenti!
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Come possiamo gestire
le nostre emozioni?
In che modo sono collegate
ai nostri pensieri?
Te ne parlo nel video.
11 - 0
Ogni decisione che prendiamo,
indipendentemente dal risultato,
è un'opportunità
per imparare e crescere.
Non è il successo o l'errore
a determinare il valore di una scelta,
ma piuttosto l'evoluzione personale
che ne deriva.
Ogni esperienza, positiva o negativa,
ci aiuta a sviluppare nuove prospettive,
conoscenze e competenze.
È un modo di vedere la vita
come un percorso di apprendimento continuo,
dove ogni passo ci avvicina
a una visione più consapevole e matura di noi stessi.
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Quanto siamo liberi veramente?
Nel video ti parlo di 5 indicatori
per misurare la nostra libertà interiore!
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Quanto sei consapevole
del tuo dialogo interno?
Dentro di noi avviene
costantemente
un dialogo di cui raramente
siamo consapevoli.
Ma è proprio lì,
in quello spazio interiore,
che si può giocare la nostra vita.
Quando impariamo
a dialogare con noi stessi,
scopriamo il nostro mondo interno
e si aprono per noi
infinite possibilità di crescita
e cambiamento.
Come parli a te stesso/a?
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Il giudizio crea barriere invisibili.
Quando giudichiamo,
e ci giudichiamo,
lo facciamo attraverso
il filtro delle nostre esperienze,
credenze e paure,
limitando la nostra capacità
di comprendere ciò che ci circonda.
Vediamo solo ciò
che siamo pronti a vedere,
non ciò che è veramente lì.
Conoscere veramente
significa andare oltre le aspettative.
Solo liberandoci dal peso del giudizio,
inizia la vera conoscenza,
quella che tocca l'anima
e ci trasforma.
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Che cosa è che ci fa stare bene?
Cosa invece ci condiziona
negativamente?
Spesso il giudizio
diventa il nostro nemico
numero uno per il benessere.
Te ne parlo nel video!
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Quante volte ci troviamo
a dire "sì" per non deludere gli altri, mettendo da parte
i nostri veri desideri?
Compiacere sembra
una via più semplice,
un modo per evitare conflitti
o mantenere la pace.
Ma che succede a noi?
Ogni volta che scegliamo di compiacere,
perdiamo un pezzo di noi stessi.
La compiacenza può sembrare
un atto gentile,
ma spesso diventa
una costante rinuncia a noi stessi.
Riconoscere il valore di ciò
che sentiamo e desideriamo
è un atto di rispetto verso noi stessi.
Scegliere di non accontentare
a tutti i costi gli altri
non è egoismo,
ma la decisione di ascoltare
e dare voce anche al nostro mondo interiore.
Non temiamo di dire "no"
quando è necessario,
perché il vero costo del compromesso
lo paghiamo nel silenzio
della nostra anima.
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Ciao, benvenuto sul mio canale. Sono Antonio Quaglietta.
Sono uno psicologo, counselor e formatore.
Dal 2000 mi occupo di formazione e consulenza nell’ambito dell’evoluzione personale e dell’empowerment con taglio umanistico esperienziale.
Grazie alla Meccanica delle Relazioni, un metodo pratico che condensa il mio lavoro e il mio approccio Strategico-relazionale, posso aiutarti a migliorare il tuo benessere attraverso la trasformazione delle tue relazioni fondamentali.
Ho fondato relazioniamoci.it
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