02:50
#A2 ErklärungĂbungen
02:13
#A3 Boxatmung Entspannend
04:21
#A4 Flowatmung Aktivierung
01:43
#14b Kiefer-Korken
03:36
#1d Vordere Halswwirbelsäule (Scaleni)
05:53
#A1 EinfĂźhrungAtemtechniken
05:09
#A5 Atembremse Einschlafen
01:18
#16_Zwerchfell
04:08
#10a_HĂźfteOberschenkel
01:56
#10b_HĂźfteKreisen
01:47
#11_Wadln
01:59
#12_FĂźĂeKreisen
02:59
#12b_FĂźĂGewĂślbe_Stabilität
01:29
#13_KinnAnWand
02:39
#14a_Kiefer_TMG
01:24
#15_Birnenmuskel_Piriformis
02:01
#9f_Oberschenkel_rollen
01:09
#9e_Tracuts_Kneipe
01:09
#9d_Tractus
01:08
#9c_Oberschenkel_innen
03:02
#9b_Oberschenkel_RĂźckseite
01:38
#9a_Oberschenkel_vorne_auĂen
02:14
#8_Wirbelsäule
01:43
#7_ĂbergangLendenwirbelsäuleKreuzbein
01:24
#6_Alle4vonsich
01:41
#4_Pectoralis
01:22
#3_Tripzes
01:05
#2_Unterarme
01:08
#1b_Halswirbelsäule
02:43
#1a_Halswirbelsäule
X
About
Tags