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About
【 半年後の自分は今の自分が作る 】
150cm 69kgから最大で26kg減量しました🍒
独身時代にその日食欲がなかったことをきっかけに
5ヶ月で(69kg → 49kg) -20kgの減量に成功
その後、結婚出産を経て産後半年から産後ダイエット開始
55kg → 43kg 総減量-26kg
ダイエット方法やトレーニング、レシピ等の発信をしています💡
🟡オンラインパーソナルトレーナーの認定資格取得済
半年後の自分は今の自分が作る
をモットーにダイエットに取り組んでいます🏃♀️
少しでも誰かのモチベーションになれたり
この人ができたなら私もできるはず！
と思っていただけたらとても嬉しいです🥰✨
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