in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
皆さんこんにちは。お久しぶりです❗
胃下垂と食道裂孔ヘルニアと逆流性食道炎持ちのおばさんです。
やっとお盆休み(9連休)に入りました。嬉しい~🎉
【健康ってありがたいな~、という話です】
7月の中旬ごろに仕事が忙しく、合わせて高齢の両親の終活に振り回されていました。
休みに山に登っても毎度吐き気に襲われ、日中も胃の膨満感やムカつき。そして毎日続く夕方の偏頭痛。。。
これでは夏のアルプス登山が危うい😱ということで病院に行ってきました。
頭痛の方は脳に異常は無く五苓散という漢方薬を処方してもらいました。
胃の方はまぁ持病みたいなものなので、行きつけの内科で過去に処方されたおくすりを出してもらいました。六君子湯、ガスモチン、パリエット。
昨年の今頃は腸脛靭帯炎でしゃがむことが出来なくなって苦しんでいたなぁ😭(こちらは治りました❗)
病気自慢みたいになっちゃいました😆💦が、お盆休みの前半は義父母の供養と編集作業。後半は北アルプス登山に行ってきます。
無理のきかない中高年世代、体調不良はこじらせないようにお互いに気を付けましょう🍀
写真は三重県の朝熊ヶ岳へ行ったときのものです(なぜか他の写真はエラーでアップロードできず)。
九州の登山YouTuberのShinji登山部のシンジさんとそのお仲間の方々と登ってきました。順に編集進めていきまーす❗
27 - 15
おはようございます。お久しぶりてす。
6/11 PM8:00に動画を公開します❗
GWに八ヶ岳の編笠山と権現岳に行ってきました。(編集遅っ😱)
スタートからの急登に体が付いていかず、辛く苦しい思いをしましたが、視聴者さんには楽しんで観て頂けると嬉しいです😃
一緒に登ったこばちゃんとタカダさんにはご迷惑をおかけしました。お詫びと共にお礼を申し上げます🍀
15 - 2
本日5/5(日)19時に動画をアップします。
皆様こんにちは。ご無沙汰しておりますがお元気でお過ごしでしょうか。GWも終盤となりました。
今回の動画は4/20、21で三重県の秘境、大杉谷から日本百名山の大台ヶ原までの1泊2日の縦走の様子をお届けします(前編)。
なるべくコンパクトに編集したかったのですが、見返す度に思い出がよみがえり、結局長めの動画になりました。
お時間がありましたら、ぜひ最後までご覧頂けるとうれしいです❗
15 - 6
皆様こんにちは。健やかにお過ごしですか?
私は先月2/19からコロナになり、ようやく治ったと思った矢先、3/1に義母が息を引き取りました。
義母は20年以上前に受けた腰の手術の予後が悪く、その後約20年間車イス生活でした。さらに難病による身体機能低下と言語障害も強く出ていたため、本当に本当に不自由極まりない生活を送っていました😭。
それでもいつも温厚で、自分のことより人のことを気にかけるとても優しい義母でした。
どうか天国で存分に歩き回って、おしゃべりし放題、食べ放題で暮らしてほしいと思います。
また昨年他界した義父とも開会して、楽しくやってほしいと思います😊
そんな訳で、また喪中に入りますので、遊びもぼちぼちになります。
何かしら動画は投稿したいと思いますので、今後ともよろしくお願い申し上げます。
人生山あり谷あり。
最後までお読みいただきありがとうございました😊
20 - 10
皆様こんばんは。2/10 20:00に動画をアップします。
お蔵入りしそうだった動画がやっと完成しました❗
昨年2023年9月に中央アルプス木曽駒ヶ岳クラシックルートをテント泊装備を担いで登ってきました。
2日間で歩行距離25km、累積標高2200mのハードな山行に、おじさんおばさん3人で挑んできました❗
今回はその前編になります。
10時間の山歩きを30分にまとめましたので、最後までご覧いただけると嬉しいです。
10 - 2
皆様こんばんは。Merry Christmas!
12/24夜11:00に動画をアップします。
久しぶりの車中泊動画です。
車中泊系YouTuberのロイスコちゃんと楽しんできました!
2台の全く個性の違う車内の様子などお楽しみください😃
12 - 0
皆様こんばんは。ご無沙汰しています。
本日夜8時に動画をアップします。
10月に行った火打山妙高山の山行動画です。実際には火打山しか行けませんでした。
ですが思い出に残る良いお山でした。
ぜひ最後までご覧頂けると嬉しいです❗
11月頃から父の世話のために実家に通う回数が増えて、動画編集に手がつけられませんでした😭
少しずつやっていきますので、今後とも温かく見守って頂けると幸いです😊🍀
12 - 0
皆様こんばんは。
紅葉シーズンを楽しんでおられますでしょうか?少しだけ近況報告をさせて頂こうと思います。ご興味のある方は覗き見していってくださいね。
【登山のこと】
動画は夏の登山までしか投稿していませんが、まだ何本か撮り溜めた動画が控えています😅
今のところ山の会(登山サークル)で月に2回の登山は続けています。
【動画のこと】
このままのんびり投稿でいきます😅
【膝のこと】
夏に酷使しすぎて痛めた膝。正確には膝と大腿四頭筋の付け根の痛み。
整形外科でリハビリに通い、正しい筋肉の使い方(お尻の筋肉を使う)を教わりながら、鍼灸院でカチカチに張った筋肉や靭帯をほぐしてもらっています。
おかげさまでかなり良くなりました😃。
【家族のこと】
実の母が施設に入ってから6年経ちました。(義母も施設に入って2年)
その間に実家は徐々に汚屋敷になっていき、父(79歳)もヨボヨボのおじいさんになり、一人では片付けが出来なくなりました。まだらボケも始まっています😩。
私はいよいよ重い腰を上げて「実家の片付け」を始めることにました。
手始めにFITの後部に目一杯ゴミを入れて、市のクリーンセンターを10往復しました。
これはまだ氷山の一角😱。家中ガラクタまみれです😭
この冬の間、低山トレーニングを続けながら、実家の片付けを進めていきます‼️
登録者3000人達成のイベントもグダグダですが、皆様には大変感謝しています。
これに懲りずに応援していただけるとありがたいですm(__)m。
皆様も、ご自身とご家族様がいつまでも健やかでありますことをお祈りしています✨
長文お読み頂きありがとうございました🍀
49 - 5
動画をご視聴いただきありがとうございます。
普通のおばさんがアウトドアを楽しむ動画です❗
気軽に見ていただけると嬉しいです❗
【YAMAP】
りつ【りつちゃんねる】
で検索お願いします。
【Instagram】
www.instagram.com/p/CXTR3FMvoPs/?utm_medium=copy_l…