06:03

אפליקציית FitMama - פותחים יום ירדן הראל ואלעד זוהר

24:28

אימון כושר מושלם לשרירי ליבה, רצפת אגן ולהפרדות בטנית לנשים עסוקות - 20 דק׳ בדיוק

07:38

כל מה שאת צריכה באפליקציה אחת! כושר ותזונה לנשים עסוקות 💪🏻💪🏻💪🏻

03:01

תשמור על העולם ילד| אימונשיר מתיחות מהבית | FitMama

38:10

מתוך החושך ידלק האור - מוטי חזקיה

04:43

No Air - Jordin Sparks | אימון מתיחות קצר ומושלם לכל הגוף | פיטמאמא

04:05

אימון צעדים מהבית | 500 צעדים ב4 דקות | אימונשיר פיטמאמא | The Power

04:36

אימון בטן ב- 4 דקות | אימונשיר פיטמאמא | Coolio - Gangsta's Paradise

04:41

Don Omar | Zumba | מאמאדאנס | 4 דקות לשריפת קלוריות והנאה

03:54

אימון קצר ליציבה, שרירי הירכיים והישבן | מאמאבלט | אימנושיר פיטמאמא

03:37

אימון פיטמאמא קצר ויעיל לגמישות האגן ומפרק הירך | רצפת אגן והרפייה | לנשים עסוקות

03:31

אימון ירכיים ואלכסונים קצר ושורף | פיטמאמא לנשים עסוקות | lizzo

04:22

אימונשיר מתיחות מושלם לכל הגוף | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

03:38

אימון פלאנק מושלם ב- 3 דקות! אימונשיר פיטמאמא | Miley Flowers

02:59

אימון ידיים שורף בעמידה | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

03:05

אימון קצר עם ילדים להזיז את הגוף ולהרים את המצב רוח | אימונשיר פיטמאמא

04:16

אימון מתיחות מושלם לכל הגוף | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

17:35

לרקוד כאילו אף אחד לא רואה | אימון מאמאדאנס מבית פיטמאמא| שריפת קלוריות וחיטוב הגוף

20:12

אימון לשריפת קלוריות וחיטוב הגוף | אימון מאמאדאנס מבית פיטמאמא לנשים עסוקות | 20 דקות ודי

04:19

אימון זרועות ובטן מושלם| Black Velvet | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

03:20

רק בשמחות עברי לידר | אימון עם כיסא | אימונשיר פיטמאמא

21:41

מוכנות לנצנץ ולשרוף קלוריות? | אימון מאמאדאנס מבית פיטמאמא לנשים עסוקות | 20 דקות ודי

03:27

שלוש דקות לשריפת קלוריות והורדת קורטיזול | אימונשיר לרגליים ולישבן | פיטמאמא לנשים עסוקות

22:05

אימון שכולו מסיבה | אימון מאמאדאנס מבית פיטמאמא | 20 דקות לשריפת קלוריות וחיטוב הגוף מהבית

03:19

רוצה לזוז יותר? אימון צעדים קצר וכייפי להגדלת ההוצאה הקלורית היומית

16:22

אימון מאמאדאנס | אימון שכולו מסיבה לנשים עסוקות | שריפת קלוריות וכיף

03:00

אימון שכולו מסיבה | שריפת קלוריות | אימונשיר פיטמאמא

03:47

רוצה לעבוד על הבטן בזמן קצר? האימונשיר המושלם בדיוק בשביל זה 4 דקות ודי | אימונשיר פיטמאמא

03:15

אימון לכל הגוף בעמידה| 4 דקות לידיים וירכיים שורפות | אימונשיר פיטמאמא

04:09

אימון מתיחות וגמישות שמעלה חיוך על הפנים | אימונשיר פיטמאמא

02:54

אימון לשרירי הבטן והאלכוסנים ב-3 דקות | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

03:30

רוצות להגדיל את הצעדים? 450 צעדים ב-3 דקות | פיטמאמא לנשים עסוקות

02:15

אימון ישבן קצר וקורע | פיטמאמא לנשים עסוקות | מרגי

09:55

מלון טבקון בלה פורטונה | מעיינות חמים ישר מהר געש ארנל | חוות דעת

03:00

אימון ידיים ובטן ב- 3 דקות | פיטמאמא אימון ביתי לנשים עסוקות

12:40

הר הגעש ארנל, לה פורטונה, טבקון ועוד | טיול מושלם עם ילדים בקוסטה ריקה | כל מה שחשוב לדעת

03:28

אימון יריכיים עם גומייה | אימון ביתי לנשים עסוקות

03:05

אימון ב-450 צעדים | להגדלת ההוצאה הקלורית היומית | פיטמאמא לנשים עסוקות

15:10

יוגה וגלישה בקוסטה ריקה וביקור בפלאייה בלנקה | יומן מסע פרק 7

03:41

אימון קצר לכל הגוף | אימונים לנשים עסוקות | פיטמאמא

15:03

חופים בחאקו, פלאייה בלאנקו, באחוקו וגם על מסגרות לילדים במדינה חדשה | פרק 6

03:16

אימון ריקוד מושלם לשריפת קלוריות והעלאת המצב רוח | פיטמאמא לנשים עסוקות

07:44

נשנושים מהירים ליום מחוץ לבית | פיטמאמא לנשים עסוקות

03:53

אימונשיר מושלם להזיז את הגוף ולהרים את המצב רוח | אימון ריקוד פיטמאמא מאמאדאנס

11:15

על הקשבה לאינטואיציה, בתי חולים ומרינה לוס סווניוס בחאקו | פרק 5

03:34

אימונשיר לנשים עסוקות | מאמאדאנס ריקוד לשריפת קלוריות ועבודה על הרגליים והישבן | פיטמאמא

10:28

קוסטה ריקה עם ילדים | הסתגלות, בלתמים ודברים שחובה לדעת לפני שנוסעים | פרק 4

21:55

קוסטה ריקה עם ילדים | חאקו, פלאייה הרמוסה ומנואל אנטוניו | פרק 3

03:38

אימון זרועות מושלם בשלוש וחצי דקות | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

10:18

מה עושים עם היתושים בקוסטה ריקה?! יומן מסע פרק שני

04:28

אימון מתיחות לנשים עסוקות | 4 דקות

04:22

אימון בטן שורף במיוחד | אימונשיר פיטמאמא לנשים עסוקות

16:54

עוברים לקוסטה ריקה עם ילדים לכמה חודשים - כל מה שצריך לדעת על הימים הראשונים | יומן מסע לנשים עסוקות

03:19

אימון שיווי משקל ויציבה | 3 דקות עבודה | אימונשיר פיטמאמא

03:59

אימון להפרדות בטנית ולפאוץ המעצבן | פיטמאמא לנשים עסוקות

03:44

אימון ישבן שורף ומחטב | אימונשיר פיטמאמא | לנשים עסוקות

03:01

אימון בטן וליבה ב3 דקות עבודה | לך לישון אנה זק | אימונשיר פיטמאמא

03:47

The Gypsy Queens - L'Italiano | אימונשיר יוגה פלואו

04:14

אימון בטן ב4 דקות | אימונשיר פיטמאמא

03:53

אימון לשרירי רצפת אגן | 3.5 דקות |אימונשיר פיטמאמא