辟之五谷,以养身心人生必修课,回归自然,回归本我。
辟谷不是治病,是重启五脏六腑;
辟谷不是减肥,是深度地去断舍离;
辟谷不是绝食,是与宇宙能量的交换。
学辟谷首先要有一个重要的理念大家要清楚那就是每个人都能学会辟谷,每个人都能学会会辟谷,但一定要通过学习。
辟谷是需要学习的和体育运动有点像,比如游泳每个人都能学会游泳但一定要学习。如果从没有学习过直接跳到水里边肯定会出事搞不好还会被淹死。
辟谷也一样从来没有学过直接开始不吃饭搞不好会饿死。绝食是不需要学习随时可以开始但绝食和辟谷却是两码事。
【这些人不适合辟谷】
1)对辟谷一无所知者,未经学习盲目的进行辟谷,往往会进入绝食的状态让自己深处险境。给下一次辟谷带来恐惧无法进入辟谷状态。
2)对辟谷保持怀疑态度的人不适合辟谷,不信不得,全信全得。最忌讳一边选择辟谷,一边又采取怀疑的态度怀疑辟谷。
3)急于求成、利益熏心者不适合辟谷,要知道冰冻三尺非一日之寒的道理。
3)急症患者与外伤患者:重症、一型糖尿病、阑尾炎、骨折、外伤出血、以及传染性疾病不适合辟谷。
4)孕妇在孕期与哺乳期间我们也不鼓励(新人)辟谷
如果有疑惑🤔可以当作奇幻小说娱乐节目来看,祝愿您每天过的开心、幸福、快乐、美满、平安、祝福您!
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