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『腸内環境と生理痛（PMS）との関係について』#腸活 #腸活アドバイザー #腸活ダイエット #生理痛 #pms #貧血 #鉄分

ふくらはぎから腸へアプローチ🦵第2の心臓『ふくらはぎマッサージ』#腸活 #腸活アドバイザー #腸活ダイエット #デトックス #便秘解消 #むくみ解消 #血行促進 #ふくらはぎ

重要☝️腸活ダイエット『毒出し』#腸活ダイエット #腸活 #腸活アドバイザー #デトックス #毒素 #毒出し

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「腸内細菌誕生から育ち方❗️赤ちゃん～大人まで食生活の重要ポイント○○で若返る☝」#腸内細菌 #腸活 #長寿

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