Channel Avatar

Entrenador personal antho @UCLGzNyf796djg5Ay79Xfcww@youtube.com

1.7K subscribers - no pronouns :c

Entrenador personal nutricionista Antho online ! Con ese f


12:05
Ejercicios de alto impacto para hacer en el lugar al ritmo tabata
17:51
Sesión de abdominales para mi alumno Gibran y su sábado en su casa #fitness #abdominales
13:57
Levántate del sillón! De la silla y comienza a moverte
19:46
Rutina de ejercicios para los que trabajan desde casa #fitness #bebe #gymencasa
06:32
Sacar el estrés del home working ! Movilidad y entrenamiento en tu casa 🏠 #bebe #home #homeworkout
04:45
Discopatia lumbar se puede hacer pesas ? Efectivamente ! Y acá les dejo #discopatiadegenerativa
01:08
Chivito Uruguayo de pollo O lomito de pollo ! #dieta #lomito #cenafit
01:30
Ejercicios posturales para espalda y panza en diferente intensidad
02:14
Bíceps concentrado en casa #biceps #bicepsworkout #bicepsexercise
00:13
bebeentrenando con Vallas
00:17
Push up del short que lo subo acá para q sea vea
02:01
casting gran hermano 2023
01:12
press de pecho plano con descanso pasivo .... x2
01:10
Valija de mancuernas de 15 kilos que se hace barra larga
01:28
Agarre de polea moderno
05:14
ABDOMINALES DIFERENTES Y ENTRETENIDAS
04:51
PASTEL DE QUESO PROTEICO !
04:51
PASTEL DE QUESO PROTEICO | CHEESECAKE
08:14
PANQUEQUES FIT TIPO AMERICANO CON HARINA DE AVENA QUINOA Y GARBANZOS
07:18
ENTRENA DONDE SEA
16:49
ENTRENAMIENTO DE BAJO IMPACTO PARA PERDER GRASA
03:05
Batidos para antes de entrenar y después de entrenar de día miércoles
04:05
TABATA 20 10
17:26
BANDAS DE TENSIÓN CON MANIJA Y BANDAS CIRCULARES mil ejercicios
01:28
QUE COMIENCE LA FIESTA GYM
09:40
TABATA SONG ROCKY BALBOA |
04:57
TABATA de trabajo de zona media con aeróbico
19:34
ABDOMINALES DE PIE DE FORMA AERÓBICA !
04:02
SALIR DE MI CUERPO !!! La mejor opción | MOTIVACIÓN PARA ENTRENAR Y LA VIDA aunque ...
11:49
KETTLEBELL EJERCICIOS !!! Rutina con pesa rusas
05:47
Mini circuito de abdominales con pesa rusa
08:17
EL MARTILLO DE THOR ! | ejercicios con el martillo !
21:44
PLANCHA ABDOMINALES EN RUTINA
19:26
RUTINA DE ABDOMINALES LUMBARES Y GLÚTEOS
12:30
ABDOMINALES PARA HACER EN LA CASA !!!!! Rutina completa
08:32
RUTINA DE PIERNAS ENTERAS CON MOTIVACIÓN |
10:02
RUTINA DE HOMBROS CON MOTIVACIÓN PERSONAL
18:52
RUTINA PECHO Y BÍCEPS CON MOTIVACIÓN | MI VIDA FITNESS
03:14
LIFESTYLE Y MI VIDA ES MOTIVAR Y COMPARTIR LAS BUENAS COSAS QUE ME TOCARON PARA QUE LES SIRVA
41:32
BÍCEPS Y TRÍCEPS CON MANCUERNAS EN CASA ! Rutina con ejercicios y explicación de cada acción!!! GRS
08:59
CROSSFIT PARA PRINCIPIANTES , ejercicios básicos
10:28
RUTINA DE LUMBARES DORSALES Y PARAVERTEBRALES
05:54
CROSSFIT CON EL AMOR DE MIS AMORES ! Un poco de pesas relatado por ella ! Y algún que otro deporte !
20:23
RUTINA PARA BAJAR LA PANZA DESPUÉS DE LAS FIESTAS 🥳! | TRABAJO DE CORE ABDOMINALES LUMBARES
09:40
ESTIRAMIENTO DE PIERNAS SENTADOS Y ACOSTADOS ! | estiramiento del tren inferior
11:24
CROSSFIT PARA CALENTAR Y LUEGO RUTINA DE PECHO | BARRA NEUTRA PARA HACER PECHO
08:17
PESO MUERTO Y COMO HACERLO , lo explico porque me preguntaron!
05:35
CIRCUITO DE ENTRENAMIENTO DE 9 set por 25 segundos con 10 de descanso
05:58
NO HAY MUCHO PESO PARA PECHO ? Haz esto ! | RECURSO POR SI QUIERES ENTRENAR DURO EL PECHO
27:45
RUTINA DE HOMBROS CON MANCUERNAS PARA LA CASA ! Postre de trapecio! Todo explicadito!
23:30
GIMNASIA PARA MAYORES EN SILLA ! Súper ejercicios
13:28
CARDIO DE BAJO IMPACTO | BAJAR DE PESO RÁPIDO “ comenzar con esto !”
08:41
RUTINA DE ESPALDA EN GIMNASIO | estos son los ejercicios que debes hacer si o si para tu espalda
10:22
PANQUEQUE TIPO AMERICANO FIT ! DESAYUNO PROTEICO PARA GANAR MASA MUSCULAR Y PERDER GRASA! Gelatina !
09:23
RUTINA PARA AFINAR CINTURA | ABDOMINALES DE PIE para SACAR ROLLITOS DEL COSTADO
07:35
RUTINA CON MANCUERNAS DE TRÍCEPS | EJERCICIOS PARA LA PARTE DE ABAJO DEL BRAZO | poder saludar !!
00:27
RAM 1500 empujada como un caramelo !!
04:53
EL MEJOR EJERCICIO DE PECHO CON TRX ! Explicación de Tres ejercicios de pecho con trx
19:03
ENTRENAR EN EL CUARTO ! Un entrenamiento solo con el cuerpo
14:56
EJERCICIOS PARA HACER EN CASA ! ADELGAZAR RÁPIDO! 15 minutos casi de ejercicios con el cuerpo