Филипп Филиппов | Poke

Филипп Филиппов @UCLBsNN4go8Kf6cajvnSJ--g@youtube.com

1.6K subscribers - no pronouns :c

хочешь себе идеально подтянутое, здоровое тело? тогда подпис

Videos Playlists

Recently Uploaded Popular Oldest

Пей воду #клип #юмор #прикол #тикток #рилс #спорт #тиктоклучшее

Что нужно есть перед тренировкой и после тренировки | #пп #приколы #тикток #рилс #тренировкадома

Курения и похудения

6 августа 2023 г.

Когда встал вес, что делать?

Приседания

Качаем грудь правильно | #тикток #спорт #рилс #тренировкидома

После всех новогодних праздников | #shorts #тикток #приколы

Когда увидел себя на видео | #shorts #тикток #приколы

Задумывались над этим | #похудетьбыстро #какпохудеть #тренировка

Эффективный ежедневник | #спорт #развитие #тикток

Отправил фото девушке😂 | #shorts #тикток #приколы

#тренировкадома #спорт #мотивация

#тренировкадома #вызов

#спорт #брусья #тренировкадома

Качаем трицепс дома #тренировкадома #трицепс #пресс

#спорт#тренировкадома#мотивация #пресс

Проверка 4 элементов#тренировкадома #мотивация #спорт

# спорт#грудь#домашниетренировки

Комплекс из 3 упр. #тренировкадома #спорт #руки #ноги

Качаем пресс. Тренировка косых мышц пресса#пресс#тренировкадома #спорт

Качаем ноги 🦵 2 упражнения для новичка#ноги #тренировкадома #мотивация

День 3 . Делаем большие сильные руки. Качаем трицепс #тренировкадома #трицепс #ноги

Путь к 100 #тренировкадома #отжимание #спорт

#спорт#тренировкадома #ноги #бицепс#руки

Дорога домой #спорт #мотивация

День 1. Делаем большие руки. Качаем трицепс #тренировкадома #спорт #трицепс

День 1. Тренировка рук. Бицепс #бицепс #тренировкадома #ноги

#тренировкадома #качаемгрудь#грудь #спорт

23.03.22 4 день тренирую грудь #тренировкадома #спорт #грудь

3 день тренировок груди. #тренировкадома #грудь#игорьвойтенко

18.03.22 День 2. Качаем Грудь. #тренировкадома #грудь #игорьвойтенко #мотивация

1 день качаем грудь. #грудь #спорт #тренировкадома

Протеиновый коктейль

Комплекс 8 ка

Тренировка на верх тела💪

Какие бывают витамины

Вред и польза холодного душа

Витамин А

Для чего нужны нам витамины

Тренировка в домашних условиях на грудь и плечи

Качаем пресс

Челендж одно отжимание в течения минуты

Тренировка груди дома

Как увеличить количество отжиманий 💪

Табата от офицера спецназа 10/10/10

Тренировка на верх тела

Кроссфит тренировка 🏋️‍♀️

Суп-харбан 2021

Тренировка с гирями

Грудь за 4 недели

Тренировка грудных мышц

Тренировка на широчайшие мышцы спины

Тренировка на бицепс с гирей

Пробывал поднять на бицепс 16,24 32

Тренировка ног в домашних условиях

Это начала покоряем 4 элемента💪

Тренировка с рюкзаком на грудные мышцы и ноги🦵