07:00

Close Out и игра в защите

08:01

Spain pick and roll — что это?

07:27

Как правильно повышать скорость ведения?

06:03

Хитрости работы на заслоне!

07:38

Как использовать повороты в игре?

07:31

Успешный трехочковый бросок | Как повысить свой процент?

09:32

Завершения для медленных игроков | Проход и завершение

07:01

Смена ритма | дриблинг и атака

08:40

IN&OUT | Подробный разбор движения

08:13

Обучение броску после ведения | PULL UP

07:11

Секреты подбора мяча | Box out and rebound

08:10

Наиболее частые игровые открывания / CUTS

02:51

Тренировка дриблинга

06:06

Seal | Правильное занятие позиции внизу

10:10

Раскачаем защитника? | Glide

08:00

Ошибки игры на заслоне | Screens and rules

05:54

Fake pass | Как применять ложную передачу?

08:43

«Овер» что? | Over Step lay up

08:38

Быстрый первый шаг | Повысь свою скорость атаки

06:29

Избавься от потерь мяча

05:32

Что такое Reverse Lay Up, и для чего он нужен?

07:23

3 детали твоего броска для повышения эффективности 🏀

08:13

Step Back — подробный разбор движения

09:30

Это сделает перевод под ногой лучше | Between the leg cross

08:15

Crossover | Перевод перед собой

06:14

Бросок в прыжке | Jump Shot

11:31

Игра больших игроков | Работа под кольцом

06:16

Улучши завершения: продвинутый уровень

05:26

Скажи пробежке — НЕТ!

13:12

Куда бежать? Drive&Kick 😳

09:16

Это база: skip step

12:41

Принципы Give and Go | Движение на площадке

08:31

Это надо уметь: push cross

13:32

Начало атаки: коридоры нападения

07:11

Hand off: HO and DHO

05:21

3 вариации обыгрыша с места

08:12

Как обыграть любого защитника?

05:56

Секреты игроков НБА: Коби Брайант

08:36

3 неочевидных ключа к повышению реализации броска

08:26

Как набирать очки маленьким игрокам?

09:09

Тройная угроза: как использовать?

06:16

Как улучшить бросок: 3 лучших приема

07:21

Spin move с нуля

09:36

3 базовых приема против защитника

10:31

Остановка с переводом под ногой

09:01

Как тренировать защитные перемещения?

08:12

Завершай быстро: one step lay up!

08:44

Смена направления с нуля до мастера 💯

07:51

Hop Step (Pro Hop): как правильно применять?

06:43

Как правильно открываться под мяч?

05:06

Как правильно ставить заслон?

08:21

Iverson cross: самый известный кроссовер для игры 1×1

05:05

20 упражнений для улучшения твоего ведения

08:11

Misdirection move: движение для создания пространства

12:32

Перевод под ногой с нуля

11:04

Бросковая тренировка

06:28

Как не допустить пробежку?

06:34

Как обыграть защитника с помощью заслона?

06:01

Как улучшить трехочковый бросок?

09:36

Тот самый fade away: бросок с отклонением