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El 95% de los hombres de más de 40 creen que ya no pueden ponerse en forma ni marcar abdominales, pero nada más lejos de la realidad.
Y no, no tienes que seguir dietas súper restrictivas ni pasarte horas en el gimnasio.
Mi nombre es Mike, soy mentor deportivo especializado en recomposición corporal para hombres de más de 40 años.
He visto a cientos de hombres que han seguido mi programa conseguir un cuerpo más tonificado y definido que cuando tenían 20 años.
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17 July 2021
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