00:10
תנוחת כלב מביט מעלה עם תמיכה של בולסטר
05:25
עמידת ראש sirsasana כללים לכניסה לתנוחה
02:01
איינגאר יוגה בחיפה
02:34
יוגה
00:50
Ardha pichmayurasana קורס מורים ליוגה, המרכז ליוגה הוליסטית פסי פייג,
00:51
קורס מורים ליוגה- מרכז ליוגה הוליסטית פסי פייג- כניסה לפריבריטה ג'אנושירשאסאנה
X
About
פסי פייג מורה בכירה ליוגה ומדיטציה, מוסמכת להוראה בשיטת איינגאר.
שלושים שנות תרגול והוראה.
הנחיות מדויקות לתנוחות היוגה.
הנחיות לנשימה.
הנחיות למדיטציה בסיסית.
Tags