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GLÚTEOS en CUADRUPEDIA con sofball | @ffitcoco

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VLOG: días para mi, muchas primeras veces y una isla que enamora 🩵 | @ffitcoco

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un sábado en casa (literal), hacemos la maleta, reflexiones y mis favoritos! 🤎 VLOG | @ffitcoco

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GLÚTEOS y PIERNAS con sliders | @ffitcoco

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el show de valan, así ha quedado el jardín, boda y resaca en mallorca 👌🏾 VLOG | @ffitcoco

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2 días madre e hija, mi vida aquí, comidas y un toque ffit! 🌞VLOG | @ffitcoco

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un nuevo RETIRO con vosotras en la Costa Brava y más! 🌞🌊 #VLOG | @ffitcoco

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un día en MENORCA: entreno, muchos outfits y una preboda! 🍸✨🌞 @ffitcoco | VLOG

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WEEKLY: nueva incorporación en casa, el cumple de mi padre, planazo con amiga.. y más! 🩵| @ffitcoco

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la base del equilibrio de viaje, muchos conjuntos y una clase con vosotras ✨ VLOG | @ffitcoco

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weekly vlog: creamos contenido, destapo una inseguridad y tarde de directo ✨ VLOG | @ffitcoco

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madrid a tope: eventos, sara anfitriona, ffitpilates y tips pelo! 🤍 VLOG | @ffitcoco

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ffitpilates slow - TOTAL BODY sin material| @ffitcoco

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48h literal. mi rutina de belleza, una ffitreceta, el bts de un evento y más! 🌞 VLOG | @ffitcoco

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mi jardín tal cual, un unboxing, día en el mar, un shooting y acabo enferma 🌊🌼 VLOG | @ffitcoco

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ffitpilates TOTAL BODY con softball | @ffitcoco

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part2: un finde en familia y directo con mi madre 🌿 VLOG | @ffitcoco

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part1: dos días de rutina ffit&beauty y reflexiones varias 🫧VLOG | @ffitcoco

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finde de amigas 💕🫒 charlas, aperitivos, ffitpilates… VLOG | @ffitcoco

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GLÚTEOS y LATERAL con mancuernas | @ffitcoco

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Fuerteventura con mucho amor 🌴 VLOG | @ffitcoco

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un finde de mini verano y acojo a Sara en casa 🩵VLOG | @ffitcoco

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ffitpilates slow - TOTAL BODY con mancuernas y softball | @ffitcoco

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que hay detrás de mi trabajo y un sábado de comilonas y tips de cocina 🌞 VLOG | @ffitcoco

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un día pre semana santa de grabaciones, cocinando cookies y family sin filtros 🍃 VLOG | @ffitcoco

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The Core Club 4 - abdominales sin material| @ffitcoco

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The Core Club 3 - abdominales con softball | @ffitcoco

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un día selfcare en casa y otro muy ffit en mallorca! 💪🏾 VLOG | @ffitcoco

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The Core Club 2 - abdominales con sliders | @ffitcoco

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haul de ropa, un shooting en casa y más! 🌈 VLOG | @ffitcoco

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The Core Club - abdominales sin material | @ffitcoco

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ffitpilates slow - TOTAL BODY | @ffitcoco

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cotilleamos fotos del pasado, un super unboxing y preparamos una cena de viernes 🤭 VLOG | @ffitcoco

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ffitpilates con goma especial San Valentín | @ffitcoco

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ffit eat repeat en Madrid + Q&A con mi repre! VLOG | @ffitcoco

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total body sin material | @ffitcoco

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rutina sin filtros: san valentín y el cumple de mi mam! VLOG | @ffitcoco

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un día especial 🤭cumple valan! VLOG | @ffitcoco

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ffitpilates sin material | @ffitcoco

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mis comidas, preparamos una clase de ffitpilates y el regalo de valan | @ffitcoco

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vlog: 2 días de médicos, os pongo al día de curro, como edito stories y mucho pilates | @ffitcoco

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os enseño paris en 3 días, dónde vivía, anécdotas y restaurantes tops! #VLOG | @ffitcoco

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un día de rutina conmigo: como hago mi cafe, mi alimentación y una receta de ramen! #VLOG | ffitcoco

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empieza con mis días favoritos #VLOG | ffitcoco

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así y aquí acabamos el año 🏔️💫 #VLOG | ffitcoco

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ffitpilates con GOMA | @ffitcoco

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ÚLTIMO VLOGMAS 2023 🎄20y21 de diciembre | me acompañáis a por regalos y cena de navidad de amigas!

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VLOGMAS 2023 🎄18y19 de diciembre |días en casa, grabo entrenos, mis libros de cocina y valan vuelve

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VLOGMAS 2023 🎄16y17 de diciembre | como monto una comidita en casa + HAUL de cosas y outfits!!!

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VLOGMAS 2023 🎄13y14 de diciembre | 🎂 día de shooting y mi cumple!!!!!!!!

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COMBO en cuadrupedia - glúteos, abs y cardio | @ffitcoco

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VLOGMAS 2023 🎄11y12 de diciembre | una crema detox, mi bajón emocional y día de directo! |

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VLOGMAS 2023 🎄6y7 de diciembre | puente con amigas, muchos aperitivos y juegos de mesa

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VLOGMAS 2023 🎄3 de diciembre | mi colección de perfumes, montamos el arbol y valan me sorprende

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VLOGMAS 2023 (a mi estilo) 🎄1 de diciembre | entrenamos barre y una de mis mejores amigas se casa!

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días de madre e hija que dan vida #VLOG | ffitcoco

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3 días de muchas cosas y buena compañía #VLOG | ffitcoco

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CARDIO - Glúteos y piernas de pie | @ffitcoco

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el BEHIND THE SCENES de un retiro con vosotras 🤸🏽🥂 #VLOG | @ffitcoco

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un domingo de pe a pa, muy de tú a tú y algo de HOME DECO 🏠 #VLOG | @ffitcoco