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Auf diesem Kanal geht es um gesund abnehmen – eben ohne die typischen Diäten – für dein langfristiges Erreichen deines Wunschgewichtes sowie dem Halten deines Gewichtes.
Diäten gehören der Vergangenheit an, sie machen sowieso nur schlechte Laune und du wirst den JoJo Effekt erleben.
In den Videos geht es um eine bewusste Verhaltensänderung bei deiner Ernährung und Bewegung, die Spaß bringen und langfristig wirken.
Du findest hier Tipps, Ideen und Anregungen rund um die Ernährung, Bewegung und Fitness.
►►► Hier noch ein Tipp: Abonniere doch gleich unseren Gesund Abnehmen 4U Kanal. Dann informieren wir dich über die neuesten Videos für dein Wohlfühlgewicht.
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