Channel Avatar

Психолог Александра Павловская @UCKfLBFvL60_c87d0FTY686g@youtube.com

4.2K subscribers - no pronouns :c

Онлайн-психолог Александра Павловская НГУ, ТюмГУ, 09/11/197


01:00:25
Фантазии. Чем плохо и как выйти? Октябрь 2024
39:37
Схема Подавления эмоций
01:08:34
Потеряшечки в "Тюрьме." Цикл Сложные случаи (кейсы).
57:56
Самоценность. Критерии самооценки.
32:56
Самоценность (Самооценка). Начало.
49:41
Уязвимый ребенок. Как заботиться? Легкое упражнение и частые косяки.
01:29:52
Сложный - сложный длииииинный кейс. Июль 2024
01:01:04
Требовательный Критик и Схема Безупречности. Что делать и как победить?
01:13:03
Про горе, горевание и испытания
49:21
Про детские коллекции - почему это важно?
31:17
Схема Дефективности (Стыдливости). Капитуляция. Избегание. Гиперкомпенсация.
44:53
Схема Дефективности (Стыдливости / Ущербности). Откуда берется, как проживается и как победить?
52:02
Режим Унывателя или Добрый Опекун
01:00:55
Схема Привилегированности. Два способа возникновения. С чем и как сочетается.
01:11:40
Если схем, проблем и болей много, можно ли сразу сделать полегче, а трудные вопросы решать потом?
14:48
Радуй других и Разрешения
17:30
Геракл, Тантал и ой роль закончилась
21:22
Арахна и два Сизифа
01:00:03
Схема Ожидания Жестокого обращения ч3, Схема Покорности, примеры и рескриптинг
54:41
Схема Ожидания жестокого обращения и Отвержения. Часть 2
29:25
Три хороших и два плохих способа работать со своими воспоминаниями
20:46
Братья и сестры. Чего старшие НЕ понимают про младших, а младшие про старших?
38:29
Схема Недоверия Ожидания жестокого обращения Отвержения Часть 1
01:00:24
Сложный, но очень хороший и конструктивный кейс 2024 1
46:59
Азбука психолога. От ощущений до смыслов.
56:44
Как и чем реально себе помочь с помощью психолога? 2024
01:18:14
Как пережить бедствия и боль?
50:36
Архетип Правителя Хозяина
51:47
Архетип Творца и Опекуна Наставника
48:27
Архетип Шута часть 3
24:56
Архетип Славный Малый часть 2
41:21
Архетип Любовника (Эстета) часть 1
27:06
Архетип Бунтаря. Достоинство мои ценности ЛЮБОЙ ценой!
43:35
Архетип Героя. Преодолеть трудное во имя других ценой себя!
53:33
Архетип Мага. Потребность в Я МОГУ и уважении, достоинстве
31:46
Архетипы и смысл жизни 2023
33:51
Архетип Искателя Странника
43:26
Архетип Мудреца
01:10:23
Архетип Дитя Простак, Простодушный
01:13:20
Круги близости. Как насытить потребность в общении и любви?
43:31
Как структурировать ХАОС из СУБЛИЧНОСТЕЙ?
59:32
Исцеляем эмоциональную боль. Шесть деструктивных схем. Часть 2
49:24
Эмоциональная боль. Ребенок. Принц. Обесцениватель и Палач СРАЗУ. Часть 1
01:08:55
Каша из субличностей. Как начать работать?
35:11
Сложные кейсы Обычный человек, СВЕРХожидания и СХЕМЫ
45:53
Схема Жестких Стандартов
40:15
Схемы СЛАБОСТИ
50:44
Взрослый выбор. Как принять решение?
44:32
Быть ОБЫЧНЫМ - это ХОРОШО. Часть 2. Схема Привилегированности.
39:40
Быть СРЕДНИМ (нормальным) - это КРУТО, отлично и очень хорошо! Часть 1
43:08
Стыд, вина, уникальность и беспомощность
58:39
Сколько раз в неделю надо работать с психологом? 2023
01:08:20
НАДО, Рескриптинг и картошка
33:36
Наивный Ребенок. Как менять Картину Мира?
31:59
Прокрастинация. Блок из ценностей.
01:01:36
КАК менять ГЛУБИННЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
38:57
Арахна. Старайся (пытайся). Напрягайся и страдай.
54:33
Я Наивная Ромашка
20:35
Чувства и эмоции Коктейль Упражнение
39:48
Чувства и эмоции. Калибровка. Упражнение.