03:27

Entrenamiento Pectorales y Hombros en el gym.

01:53

Entrenamiento de Espalda. Cambia tu rutina.

08:57

Entrenamiento Espalda y Biceps gym

02:22

Juegos con globos. Juegos en el aula para días de lluvia.

03:11

Entrenamiento de Espalda. Rutinas gratis.

02:03

Tríceps: mejores ejercicios en casa

01:30

Rutina de hombros. Consigue hombros de hierro.

03:45

Entrenamiento gym para principiantes. Segundo día.

03:33

Entrenamiento de piernas para principiantes. En casa y sin material.

04:53

Entrenamiento para principiantes en el mundo del Gym.

03:57

Entrenamiento piernas en la naturaleza

00:58

Da igual que lo veas hacía delante o hacía atrás. El entrenamiento siempre es entrenamiento 💪

00:53

Piernas de acero

00:43

Reto de los vasos

00:16

Freezer ataca a vegeta en Namek

05:23

Reto cooperativo: El náufrago

01:30

Juegos pintados La escalera

00:23

Juegos en el suelo: Psicomotricidad y Saltos de coordinación

00:25

Juego Lecto escritura en Educación Física

03:49

MENSAJE DE ÁNIMOS a los alumnos de Innovación pedagógica

39:31

2º CATEDRA ANTONIA SANTOS

03:32

Entrenamiento en la playa

51:26

II Encuentro Cátedra Antonia Santos

01:17

Canal Sur Noticias

49:01

Seminario la Educación Física en los Sistemas Educativos Internacionales

01:28

Juegos pintados en el suelo

01:03

Circuito de juegos pintados

09:14

Entrevista en Canal Sur Radio de AdryCfitness en la tarde con Mariló Montero 18/05/2020

07:51

HUELVA INFORMACIÓN 17 MAYO 2020

03:14:09

1º Conferencia en Universidad Juan de Castellanos de Tunja 13/05/2020

00:33

Top 3 Saltos en casa

00:52

Top 5 coordinación óculo mano

01:18

Top 3 juegos de lateralidad en casa

09:04

Top 5 mejores juegos en el 1° Aniversario del Canal

02:39

Trabajo sencillo de Core.

03:07

12 minutos abdominales

03:41

Trabaja abdominales y piernas fácil y rápido

05:20

Top 10 proteínas

07:22

Ayuno intermitente

11:32

Juegos con globos 2ª parte

08:14

Juegos con globos 1ª Parte

03:04

Sentadillas en plena naturaleza

18:35

Estado de Alarma 2° ola Entrenamiento HIT en casa

04:09

Conectados Covid

10:16

Protocolo Covid en los Colegios

12:26

Nuevo positivo en el colegio Se veía venir

15:11

1º clase con alumnos y alumnas en cuarentena en sus casas.

08:37

Pierdo 6 kg en 1 mes Fin del reto en 31 días en forma Última semana

05:16

Comida trampa Semana 3 del reto en 31 días en forma

11:10

Los 5 consejos más importantes para perder peso Semana 2 Reto en 31 días en forma

05:04

Día 7 Reto en 31 días en forma Dieta +Ejercicio

05:26

Reto en 31 días en forma Día 6 Dieta + Ejercicio de Superserie

06:52

Día 5 Dieta definición + Superserie abdomen y zona media

06:58

Pérdida de grasa corporal Día 4 Dieta definición + Superserie de todo el cuerpo

10:53

Pierdo 1 kg y medio en 2 días. En 31 días en forma Día 3 Dieta definición + Superserie de Piernas

09:24

Día 2 Pierdo 1kg en 1 día Dieta + Biseries bíceps VS tríceps

14:39

Reto en 31 días en forma Objetivo adelgazar 4 kg Día 1 Dieta definición y biseries espalda vs pecho

01:39

El desenlace

01:28

La decisión.

10:48

Última clase Juegos con agua Día 101 Fin del reto al menos 19