Channel Avatar

J BOX @UCKR04c8pmkb9fct-TPkW2Eg@youtube.com

2K subscribers - no pronouns :c

More from this channel (soon)


01:05
転がるだけでお腹が凹むお手軽体幹トレーニング<1分美トレ>
01:06
キュッとしたくびれ作りにオススメエクササイズ<1分美トレ>
01:05
女性にオススメ!ハード系プランクでしなやか美ボディを手に入れる!<1分美トレ>
01:04
コアトレで体幹力と美脚を同時に手に入れる方法!<1分美トレ>
01:06
体幹トレーニング!プランク&ツイストでしなやかな身体を手にいれる!<1分美トレ>
01:05
肩甲骨ダイエット!背中美人になる<1分美トレ>
01:06
寝ながら下腹凹ます簡単トレーニング!<1分美トレ>
01:03
寝ながら1分!小尻エクササイズ!<一分美トレ>
01:06
垂れ尻NG!ヒップリフトで簡単小尻メイク!
01:04
猫背を治せ!誰でも簡単!姿勢矯正ストレッチ!<一分美トレ>
01:05
超簡単!ド短期!脚痩せダイエット!<一分美トレ>
01:05
スッキリ背中即痩せダイエット!<一分美トレ>
01:05
セクシーな背中美人になる背中ダイエットトレーニング<一分美トレ>
01:04
やって納得!簡単くびれダイエット!<一分美トレ>
01:05
これ一本!カラダ全身引き締め体幹トレーニング!<一分美トレ>
01:04
健康的!太もも痩せダイエット<一分美トレ>
01:07
寝たままヒップアップトレーニング!<一分美トレ>
01:06
効果絶大!たるんだ太ももとお尻を(キュッ)と引き締める四股踏みダイエット!<一分美トレ>
01:04
くびれ女子を目指すボクシングトレーニング!<一分美トレ>
01:06
背中の贅肉を落とす!効果的な背中美人トレーニング!<一分美トレ>
01:04
下腹を凹ます!室内でエアーサイクリングダイエット!<一分美トレ>
01:05
インナーマッスル(腸腰筋)を効果的に鍛える一分美トレ!
01:04
ダイナミック股間節運動で、下腹集中エクササイズ!<一分美トレ>
01:03
オフィス!腹筋トレーニング<一分美トレ>
01:07
くびれ作りに欠かせない腹斜筋トレーニング!<一分美トレ>
01:04
腹部凹ますバタバタトレーニング!
01:04
ピラティスで体幹トレーニング!お腹を凹ませろ!
01:05
一日一分!女性らしいくびれ作りに簡単腹筋トレーニング!
01:05
女性のための簡単お腹ダイエット!(中級者向け)<1分美トレ!>
01:05
バストトップをキープする!女性のための簡単エクササイズ!<1分美トレ>
01:04
内もも痩せトレーニング<1分美トレ>
01:04
女性らしい背中を目指すピラティスムーブメント<1分美トレ>
01:05
たるんだ肩を引き締めるショルダーエクササイズ<一分美トレ>
01:03
下腹部ダイエット!頑固な脂肪を燃やしきるVの字トレーニング!<1分美トレ>
01:05
ピラティスでバランス力を高めながら腹筋を割る!<1分美トレ>
07:11
ピラティス ダブルレッグストレッチでお腹ダイエット!<1分美トレ>
01:36
たるんだ背中、太もも、お尻を同時に引き締める簡単エクササイズ!<1分美トレ>
01:06
ピラティスのシングルレッグストレッチで徹底的に下腹部ダイエット!
01:05
ピラティス レッグプルダウンで体幹力UP!
01:07
美姿勢&お腹周りのたるみを解消するニーリフトエクササイズ!
01:19
骨盤ダンスでウエストダイエット!一分美トレ!
01:05
お腹凹ます!骨盤リフトで強力腹筋運動一分美トレ
01:04
くびれ作り最短エクササイズ!一分美トレ
01:34
美しい小尻作りのための一分美トレ!
01:34
美脚エクササイズ!内モモ痩せ一分美トレ
01:35
バランストレーニングで美脚を簡単に手に入れる方法
01:04
簡単背筋トレーニングで背中美人
01:04
女性でも簡単にできる話題の体幹トレーニング<1分美トレ>
01:34
体幹トレーニングでボディバランスを鍛える!<1分美トレ>
01:03
短期間でお腹を凹ます腹筋ダイエット!
01:04
くびれを作るツイスト腹筋運動
01:03
お腹割るなら簡単腹直筋トレーニング
01:02
ふくらはぎを引き締める簡単ヒールアップエクササイズ<1分美トレ>
01:32
スネ筋鍛えて美姿勢&冷え予防
01:08
正しい腕立て伏せでバストトップをキープする!<1分美トレ>
01:18
ブラジル体操でしなやかBODY!
01:20
ブラジル体操で脂肪燃焼ダイエット!
01:05
ブライダル直前!即痩せ、二の腕エクササイズ
01:33
股ずれ予防エクササイズ ペットボトルシザース
01:33
簡単!お尻を締めて引き上げる美尻トレーニング