02:29

Jak wygląda dieta i trening - akopszostak.com

05:08

Trening pośladków - zrobisz go domu! - ZESTAW 2

05:13

Trening pośladków - zrobisz go domu! - ZESTAW 1

08:31

Ile kosztuje Prawdziwy mustang

11:58

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 8

14:32

Co wiemy o koronawirusie - rozmowa z doktorem

04:44

Jak jeść na urlopie - Akop Radzi

02:25

akopszostak.com - nowa strona i nowe diety

10:46

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 7

10:08

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 6

09:38

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 5

12:30

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 4

12:46

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 3

05:08

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 2

09:57

OSTRA JAZDA z Szostakami - Odcinek 1

04:09

Mustang GT VS Mustang na "sterydach"

06:17

WYRZEŹBIONY BRZUCH - WYZWANIE 4 - Sylwia Szostak

01:32

Trening w superseriach Biceps&Triceps - AKOP SZOSTAK

02:29

Jak trenować dla maksymalnego efektu - AKOP RADZI

06:17

WYRZEŹBIONY BRZUCH - WYZWANIE 3 - Sylwia Szostak

01:04

Podstawowy trening barków

06:17

WYRZEŹBIONY BRZUCH - WYZWANIE 2 - Sylwia Szostak

06:24

WYRZEŹBIONY BRZUCH - WYZWANIE 1 - Sylwia Szostak

04:18

Trening nóg - Sylwia Szostak

03:18

Trening pleców dla kobiet - Sylwia Szostak

06:59

TRENING POŚLADKÓW Sylwia Szostak

08:47

Trening ABS - PRZYGOTOWANIE DO WIOSNY - SYLWIA SZOSTAK

06:21

Mustang - co musisz w nim wymienić!

09:59

Trening pośladków - PRZYGOTOWANIE DO WIOSNY - SYLWIA SZOSTAK

04:55

Czy jedzenie wieczorem tuczy? - Akop radzi

05:59

Czy sól jest zdrowa - Akop radzi

22:11

Akop radzi – jak schudnać 15kg w 3 miesiące.

09:00

Typowy „Janusz” motoryzacji” - Akop testuje Lamborghini Aventador

17:16

Sylwia Szostak zrobiła tatuaż w Halloween! [Sylwia vlog]

09:26

Sylwia Szostak szczerze o walce Akopa w KSW! [Sylwia vlog]

46:38

Interwał czy Cardio co wybrać? [FIWE wykład]

05:11

Ten zestaw ABS zajmie Ci tylko 5 minut! [Trening z Sylwią]

13:19

Polecieliśmy na cheata do Rzymu! [Sylwia i Akop Vlog]

12:03

Ile kosztował mój Mustang? [Akop Vlog]

03:41

Akop i Szpilka testują swoją wytrzymałość! [Akop Vlog]

10:34

Dlaczego nie mogę schudnąć? [Akop Radzi]

12:57

AKOP szczerze o KSW! [Akop Vlog]

00:44

Czy na pewno robisz dobrze przysiad ze sztangą? [Akop technika ćwiczeń]

06:41

Akop został drifterem? [Akop Vlog]

04:08

Zobacz trening szybkościowy MMA z Mariuszem Pudzianowskim i Akopem!

20:48

Wyzwanie - trening barków z Sylwią Szostak! [Zestaw 3]

10:17

Jak zostać zawodniczką Bikini Fitness? [AkopVlog #3] #Akopteam

15:41

Wyzwanie - trening barków z Sylwią Szostak! [Zestaw 2]

13:54

Wyzwanie - trening barków z Sylwią Szostak! [Zestaw 1]

05:19

Ekspresowe, fit babeczki dobre nawet na redukcji? [SYLWIA i AKOP gotują]

08:27

3 największe błędy podczas odchudzania! Sprawdź czy Ty też je popełniasz! [Akop radzi]

05:04

Aeroby kontra interwał - co lepsze na odchudzanie? [AKOP RADZI]

08:52

Sylwia szczerze o powrocie Akopa do MMA [AkopVlog #2 MMA]

04:02

Akop przygotował dla Sylwii jej ulubione danie! [SYLWIA i AKOP gotują]

13:28

Trening MMA! Zobacz jak trenuje Akop Szostak! [AKOP Vlog1]

08:44

Wyzwanie trening pośladków z Sylwią Szostak! [ZESTAW 4]

12:27

Wyzwanie trening pośladków z Sylwią Szostak! [ZESTAW 3]

04:08

Kochasz brownie i jesteś na diecie? Ten przepis jest dla Ciebie! [Sylwia i Akop Gotują]

02:40

Prawda czy mit - interwały utrudniają budowanie mięśni? [AKOP RADZI]

12:30

Wyzwanie trening pośladków z Sylwią Szostak! [ZESTAW 2]