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About
- Ein Kanal mit verschiedenen Entspannungsmethoden in verschiedenen Längen -
Ich arbeite selbst als Psychologin in einer Klinik und habe Erfahrung mit Entspannungsverfahren und möchte gerne jedem den Zugang dazu ermöglichen. So kann man sich ausprobieren und herausfinden, welches Verfahren einem Spaß macht.
Darüber hinaus gibt es immer mal wieder Visualisierungsübungen, um eigene Erfahrungen, Denk- und Verhaltensmuster, sowie eigene Ziele zu reflektieren.
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