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L'état du jeu - Le cancer - L'histoire de Marie-Philippe
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Micro-aventure #3 : Escalade sur roche!
00:36
Micro-aventure #2 : Kayak de rivière
00:36
Micro-aventure #1 : Vélo de montagne!
03:08
Course à relais 360km
01:20
Manifeste content :)
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Échauffement dynamique pour coureurs!
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15 minutes - Cardio sans course!
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Retraite au Costa Rica 2017
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10 Minutes - Routine d'étirements
34:32
30 minutes - Bootcamp complet en titi, sans matériel requis!
08:21
10 Minutes - Entraînement Cardio-Muscu Express
17:55
15 Minutes - Entraînement Silencieux!
13:16
10 Minutes - Bootcamp Bing Bang!
03:08
La Grande Récré 2016
01:18
Le Mouvement HappyFitness en images
01:26
Salade Reset
03:31
Séance de pliage (5 étirements pour se calmer le pompom!)
02:44
Jasette de Noël
03:20
Muscu du salon!
02:04
Soupe ChouChou
02:24
Entraînement par intervalles
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About
"Ton corps est de ton bord. Bouge-le, nourris-le, #gardeçasimple et tu seras #contente. Nous, on est là pour t’aider avec ça."
Nous sommes...
🙃 Contentes! Une équipe d’entraîneuses et de nutritionnistes qui adorent leur travail et leurs journées de congé tout autant.
🙃 Rassembleuses. Un mouvement fondé par des femmes, pour des femmes. On choisit de s’entraider et se valoriser dans un monde où priment individualité et compétition.
🙃 Une partie d’un tout. Conscientes de notre impact sur la collectivité et l’environnement, on se fait un devoir de travailler avec des entreprises locales et de tenir compte de la planète dans toutes nos activités et nos recommandations.
#lescontentes #gardeçasimple
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