VÀlkomna till min kanal som Àr Àmnad till att sprida trÀnings inspiration och information samt att dokumentera min egen trÀningsresa. Jag har dedikerat över 20 Är av mitt liv till trÀningen och skulle nog pÄstÄ trÀningen Àr en av dem största passionerna i mitt liv. Jag hoppas verkligen att ni gillar mina videos och att ni fÄr nÄgot ut av dem.