Ton espace de yoga pour te renforcer physiquement et mentalement, challenger le corps, l'esprit et la respiration afin d'être plus à l'aise en dehors du tapis, plus fort et plus calme.
Ces vidéos sont surtout dédiée à la pratique physique du yoga: un moyen magique de se reconnecter à son corps.
Certains jours 10% seront tout ce que tu as a donner.
Honores ta pratique de la même façon que tu le ferais un jour ou tu es a 100%.
Dans les deux cas n'oublies pas: c'est ton énergie qui cree ta réalité.
Je t'invite à également jeter un coup d'oeil à mon studio de yoga en ligne sur lequel tu retrouvera plus de vidéos de vinyasa, yin, méditation et workshop pour approfondir ta pratique et continuer d'évoluer ensemble: www.flowwithcaro.com
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