Workout : Motivation : HEALTH :
ЁЯТкЁЯПГ ЁЯШОЁЯЩЗ тЭдЁЯТЧ
Subscribe my Channel Guy's тЭдЁЯЩП
рдирдорд╕реНрдХрд╛рд░ ,
рдореА рдЕрдирд┐рд▓ рд╡рд╕рдВрдд рдорд╛рдиреЗ ,рдЕрдирд┐рд▓ рдорд╛рдиреЗ рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдЪрд╛ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдкрдХ рддреБрдордЪреЗ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдорд░рд╛рдардореЛрд│реНрдпрд╛ рдЯреЛрд│реА рдордзреНрдпреЗ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рдЖрд╣реЗ
рдереЛрдбрдХреНрдпрд╛рдд рд╕рд╛рдВрдЧрд╛рдпрдЪ рдЭрд╛рд▓ рддрд░ рдореА рдореВрд│ рдЪрд╛ рд╕реЛрд▓рд╛рдкреВрд░ рдЪрд╛ рдореВрд│рд╛рдд рдорд▓рд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрдорд╛рдЪреА рд╡ реЮреЛрдЯреЛ рдЖрдгрд┐ рд╡рд┐рдбрд┐рдпреЛ рдРрдбрд┐рдЯрд┐рдВрдЧ рдЪреА рдЖрд╡рдб рдЖрдзрд┐рдкрд╛рд╕реВрди рдЖрд╣реЗ.
рдЦрд░ рд╕рд╛рдВрдЧрд╛рдпрдЪ рдЭрд╛рд▓ рддрд░ рд╣рд╛ рдЪреЕрдиреЗрд▓ рдорд╛рдЭреНрдпрд╛ рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рднрдЯрдХрд╛рдВрддреАрдЪрд╛ рд╕рдВрдЧреНрд░рд╣ рдЖрд╣реЗ рдХреЛрдгреА рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдмрд╛рдмрд╛ рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рдд рд╕реНрд╡рддрд╛рдГрд╕рд╛рдареА рдХрд╛рдп рдХреЗрд▓рд╕ ? рддрд░ рдорд╛рдЭреНрдпрд╛ рдХрдб рдЙрддреНрддрд░ рдЕрд╕рд╛рд╡ рдХрд┐ " рдЬрд╛рд╕реНрдд рдХрд╛рд╣реА рдХрд░рддрд╛ рдирд╛рд╣реА. рдЖрд▓ рдмрд╕ рдорди рднрд░реБрди рддреЗрд╡рдв рдЬрдЧреБрди рдШреЗрддрд▓рдп. рд╡рд┐рд╕реНрд╡рд╛рд╕ рдмрд╕рдд рдирд╕реЗрд▓ рддрд░ Anil Mane Fitness рдпреБрдЯреНрдпреВрдм рд╡рд░ рдЬрд╛рдКрди рдмрдШрд╛".
рддреБрдорд┐ рдкрдг рд╡рд┐рдбрд┐рдпреЛ рдкрд╛рд╣рд┐рд▓реЗ рдирд╕рддреАрд▓ рддрд░ рдмрдШреБрди рдШреНрдпрд╛. рд╡ рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░реБрдг рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдорд░рд╛рдард╛рдореЛрд│реНрдпрд╛ рдЯреЛрд│реА рдордзреНрдпреЗ рдЗрддрд░рд╛рдВрдирд╛ рд╣реА рд╕рд╛рдореАрд▓ рдХрд░рд╛.
рдЖрдгрд┐ рдЗрдерд╡рд░ рдЖрд▓рд╛рдп рддрд░ рддреЗ рдмрд╛рдЬреВрдЪ рд▓рд╛рд▓ рдмрдЯрди рджрд╛рдмреВрди рдЯрд╛рдХрд╛ рдХрд┐ рдУ.рдлреБрдХрдЯрдЪ рдЖрд╣реЗ : рдЖрдгрд┐ рдШрдВрдЯреА рдкрдг рд╡рд╛рдЬрд╡рд╛. ЁЯФФЁЯШЗ
рд╡рд░рдЪреЗрд╡рд░ рднреЗрдЯ рд╣реЛрдИрд▓рдЪ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рд╡рд┐рдбрд┐рдпреЛ рдордзреНрдпреЗ.
рдЖрдкрд▓рд╛рдЪ.
рдЕрдирд┐рд▓ рд╡рд╕рдВрдд рдорд╛рдиреЗ