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Ramon dino no palco do musclecontest brasil ! #bodybuilding #classic #bodybuilding #ramon

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6 dias para o campeonato! Físico bem avaliado!

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Destaque de saudebyaldo está ao vivo! Cardio e pós treino de back and arms day #backday #armsday #ca

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Creatina ! Estudos sobre! Ciclo de creatina #creatina #estudos

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Motivacional casamento #casamento

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Motivacional romance ✨

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Leg day

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Cutting x bulking

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Words from Kevin Levrone form motivation ! Purpose!

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Preparação para Correr 20 minutos ! Desafio da smart fit

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Corri 2400m em 10 minutos🏃‍♂️✅ #smartfit #corrida #desafio

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Médico Paulo Muzy fala sobre fisiculturismo! E diz que o ajudou!

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Pablo marçal discurso

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Jejum intermitente matinal

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Meu dia de hoje 28 de abril : 140 kgs no agachamento 🙌. #agachamento #biceps #leg

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Record no agachamento 🏋️‍♂️ 160 kgs

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Cuidado com o uso de celulares ! Isso pode causar câncer

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Ganhei uma medalha 🏅 competindo natural🌱🏋️‍♂️ #academia #braff #rj #fisiculturismo #viral#natural

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Corri 2400 metros de corrida (taf) mas ainda com dor evolui🙏🔥🏃‍♂️ #running #motivation #academia

14:27

‼️🚨NÃO VOU COMPETIR AMANHÃ #competition#bodybuilding #campeonato#diainternacionaldamulher

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Meu físico está com outra Aparência!🍃🏋🏻‍♂️Vem novidade em março #gym#preparaçãofísica#saudebyaldo

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140 kgs no AGACHAMENTO Meu treino de pernas 🦵🍃🏋🏻‍♂️

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O maior peso da vida minha vida 🏋🏻‍♂️🍃 #natural#academia

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DICAS DE DIETA Como fazer uma refeição simples e protéica💪🥜🍃🏋🏻‍♂️ #academia #dieta #dicas

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Minha refeição 🥘 feita em casa. Detalhes da minha preparação 🍃🏋🏻‍♂️

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Treino na Academia dos Estados Unidos🇺🇲🏋🏻‍♂️🌱 com rotina de poses. #guestposing #gym #classic #work

02:01

Encenação com musical de berimbau da dança de capoeira no Rio de Janeiro #cultura #teatro #capoeira

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Como ganhar dinheiro com renda fixa nas contas digitais. #cdb #rendafixa #investimentos #rico #banco

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Meu treino de pernas. Exercício de agachamento livre. Peguei 120 kgs. Progressão de carga. #leg #gym

23:17

Competição do ano passado. Fui 3° colocado no fisiculturismo. Meu primeiro troféu.#cuturismo #gym

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#fitness #bodybuilding #campeonato #fisiculturismo #shorts

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Treino nas barras públicas seguido de finalização com natação. Um dia de treino leve.

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1° Campeonato do ano de 2022. Top 5 na Classic Physique Juvenil. Estava pesando 77 kgs. #juvenil

23:17

Fui Top 3 na Classic physique - campeonato de fisiculturismo no Rio de Janeiro

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Hoje é meu 4° Campeonato de fisiculturismo. link na descrição deste vídeo 📹 com toda a transmissão

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Treino de Pernas. Mais de 4 exercícios.

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Treino de ombro e rotina de poses classic e mens physique

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Ibitipoca/MG. Semana Santa. Homenagem a Deus. ✝️ Páscoa. Circuito das Águas.

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meu último exercício de cardio e musculação antes de competir hoje à tarde no RJ.

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Como está meu físico a menos de 3 semanas para o campeonato.

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Poses de fisiculturismo com meu pai e meu irmão.

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Fazer barras Fixas ajuda a construir costas fortes? assista o vídeo até o final e tire a conclusão.

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Fazendo 100 m de natação em menos de 2 minutos. Aproximadamente 1'40" numa piscina de 25m.

04:09

Como escutar áudio e música do you tube e além disso usar outros aplicativos sem pausar o you tube

01:10

IME-Quest�o

07:13

Teorema da Bissetriz interna -Demonstração!

03:08

Resposta

03:50

Resolu��o

03:49

3 de janeiro de 2016 14h35