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in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

太极芸庄Taichi yun Manor
Posted 6 months ago

内求的真谛实际上非常简单，并不真正去“求”，而是放下执念，直接在当下触及内在的本质。这种放下，是指放下那些阻碍我们见到自身本质的思想和情绪上的执着。通过这种方式，我们能够更直接地接触到内在的平静和智慧，而不是不断寻找外在的方法或技巧。这种简单的实践，是自我觉察和成长的关键。太极，站桩，打坐，乃至生活日常都是这样一种简单的实践，如果您沉迷于技巧，固守成见，你的心就会被四分五裂，不可能清澈，把经验，知识，幻想，疑虑都先放一放，尝试用本真去触碰身边和内心的一切，你会看清很多以前看不懂的事情。

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太极芸庄Taichi yun Manor
Posted 6 months ago

太极拳的道与术
先举个例子，春生夏长秋收冬藏，这四季的法则是谁设计的呢？肯定不是我们人类设计的，这种合理，巧妙，非人为的自然法则就是道，但我们人类了解了这个道以后，顺应这个道，在春天去播种，夏天浇水施肥去培育，秋天收割，冬天储藏，这些依道而行的做法，就是术，在练习太极拳时，为什么要先搞懂什么是精气神呢？因为精气神的生成，运行方式，在生命中发挥的作用，也不是我们人为设计的，也是自然法则，我们学习和了解这个法则就是在认识道，只有了解了这个道，我们才知道怎么做能与道相合，养护好精气神，精气神最怕的就是过耗，那我们了解后，就要通过太极训练出一种把握心气，知耗懂养，积精累气的能力，这个太极训练的方法就是术，以道驭术，术必成，离道之术，术必衰，有道无术，术尚可术，有术无道，止于术，太极两个字，是道，拳是术，现在绝大多数人学拳，只学术，从来不学道，所以只能止于术，止于术会怎么样？大家应该能看到，很多人练了几十年太极拳，除了动作看起来帅帅的，其实什么用都没有，既不能养生，又没有武功，有的甚至伤害自己的身体，这就是只追求动作，追求招法，追求表演，不了解道的止于术，不了解道理，学多少动作都是没用的，了解了道，后面的动作就有了灵魂，才会真正的走进太极的智慧

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太极芸庄Taichi yun Manor
Posted 10 months ago

发现现在的时间过的飞快，感觉夏天还没缓过神，秋天就到了，有种现象，夏日曾经的炙热，把土地都温暖了很厚的一层，所以，土地还在散发着热量，但空气中却已经潜伏了寒气，尤其是到了晚上，寒气更重，这就是传统文化里讲的，阴转盛，阳转衰的时刻，这个时候，冷热交替，人体在这样的环境里，就会出现很大的波动，一不小心，就会中了寒气，所以，提升觉知力，注意保暖，正是为冬天准备个能抵御严寒的好身体的关键时刻，如果不注意，寒气入内，这个冬天就不好过了，很容易生病的。