Nazywam się Justyna Kurowska. Ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku dietetyka ze specjalizacją dietetyka kliniczna. Poza tym jestem psychodietetyczką oraz specjalistką diet roślinnych. Dodatkowo zajmuję się też m.in. dietoterapią chorób tarczycy, anemii, czy otyłości.
Uwielbiam zdobywać nową wiedzę, a także dzielić się nią z innymi, dlatego nagrywam podcast Harmonia w Jedzeniu.
W mojej audycji poruszam takie tematy jak dieta roślinna, odchudzanie, zdrowa relacja z jedzeniem oraz szeroko pojęty zdrow(sz)y styl życia na własnych zasadach.
Uwielbiam również eksperymentować w kuchni, próbować nowych przepisów i inspirować na Instagramie do roślinnego gotowania!
Wierzę, że wiedza, którą dzielę się na yt, w podcaście, na Instagramie, jak i indywidualna współpraca dietetyczna, pomoże Ci zbilansować roślinny jadłospis, naprawić relację z jedzeniem oraz zbudować zdrowe nawyki żywieniowe na lata.