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근비대 프로젝트 1편

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1회 운동시간 설정은?

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1회 운동의 적정 Kcal볼륨은?

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운동을 통해 소비한 순Kcal는?

03:20

저는 몇km를 달려야 할까요?

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MET와 체중당 기초대사량에 대해서

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체육전공자도 헬스케어 테크 기반의 일들을 할 수 있다ㅣ FITT 홍석재

04:30

푸쉬업, 어떤 유튜버 말이 맞을까?

15:40

이거 안 쉬고 따라하면 5000만 원

18:38

운동부하검사가 가능한 피트 트레드밀 리뷰영상(VO2 max Test)

05:37

유튜버들이 다 다르게 말하는 플랭크

06:06

사실 그 정보는 틀렸습니다! (본 썸네일의 영상을 본 사람들은 필수 시청)

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FMES 1기 자격 연수 스케치 영상

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[4.FMES 자격연수 인터뷰] SLR 버드독 푸쉬업 검사

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[3.FMES 자격연수 인터뷰] 싱글레그 스텝 검사

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