Wer sich mit ErnĂ€hrung, Detox, ganzheitlicher Gesundheit, Yoga, Fitness, Meditation und Ă€hnlichen Themen beschĂ€ftigt, trifft hĂ€ufig auf widersprĂŒchliche Empfehlungen. Ich treffe sehr hĂ€ufig Menschen, die zu diesen Themen zwar viele Informationen gesammelt haben, aber verwirrt sind angesichts der vielen WidersprĂŒche verschiedener Lehren und Systeme. Doch Klarheit erschlieĂt sich sehr leicht, wenn man Aussagen auf den Grund geht. In meinem Kanal biete ich Hintergrundinformationen zu verschiedenen Themen, durch die jedem interessierten Menschen endlich mehr Klarheit möglich wird. Von wissenschaftlichen Betrachtungsweisen der ErnĂ€hrung und Medizin bis zu spirituellen Themen wie Bewusstsein, innere Stille, Yoga und Meditation wird ein echtes VerstĂ€ndnis einfach, wenn die Grundlage des Themas verstanden wird. Dann kann jeder Mensch tief aus dem eigenen Inneren schöpfen, der eigenen Körperweisheit, der Stimme der inneren Stille, dem Fluss der eigenen Lebensenergie.