Channel Avatar

Akademia Zdrowia TV @UCJUP-mgFa8Tt3FhksGxPsdg@youtube.com

11K subscribers - no pronouns :c

Michał Undra. Psychodietetyk, specjalista ds. zdrowia, bioha


40:45
DETOKS — Wielka Ściema czy Zbawienie Dla Twojego Organizmu?
33:14
BDNF. Tajemniczy Czynnik, Który Usprawni Twój MÓZG i NASTRÓJ!
31:08
Serotonina. Wpływ na Sen, Mózg, Energię, Depresję, Hormony, Nastrój, Jelita. Jak podnieść poziom?
10:17
ŁYSIENIE rujnuje ZDROWIE? Jak Cofnąć Wypadanie Włosów i Zakola?
11:03
Jak pokonać TRĄDZIK w dorosłym wieku? Terapie, dieta suplementacja
33:52
POST PRZERYWANY. Genialny czy przereklamowany? Okno żywieniowe, IF
14:19
Nadciśnienie - cichy ZABÓJCA! Jak BEZ LEKÓW obniżyć ciśnienie krwi?
48:19
Nieznane Przyczyny DEPRESJI. Bez TEGO trudno z niej WYJŚĆ.
12:04
Stały Pomiar Glukozy (CGM) Jak odmienił moje ZDROWIE nie do poznania?!
08:01
Starzejesz się, bo wytracasz KOLAGEN! Jak to ODWRÓCIĆ?
08:01
Ile Kroków Dziennie? Co KROKI zrobią z Twoim ZDROWIEM? Analiza Badań, Aktywność Fizyczna, Ruch
07:55
5 Produktów, Które ZŻERAJĄ Twoją Energię, Motywację i Zdrowie!
05:50
Niewiarygodne! Bierz Codziennie Tę Dawkę Wit. D3! Co się stanie po 30 dniach?
08:01
To Cię POSTARZA! Koniec Zmęczenia i Otępienia! TOP 5 produktów przeciwzapalnych
07:24
Nie kupuj takiego OMEGA-3! Producenci suplementów o tym MILCZĄ!
10:31
Unikalne rodzaje STRESU, o które Twoje ciało Cię BŁAGA!
07:25
To Cię ZASKOCZY! Genialne Metody, by Pokonać Zmęczenie po Posiłku
07:02
Niewiarygodne jak OMEGA-3 leczy ciało! ALE unikaj tego BŁĘDU jak ognia
13:28
Jednak NIE Serotonina? Przyczyną DEPRESJI są... Stany Zapalne!
11:14
30 dni BEZ Social Media i Powiadomień. Co się stanie z Twoim MÓZGIEM i zdrowiem?
07:21
Dopamina a Serotonina. Przepaść między Przyjemnością a Szczęściem
09:38
Usuń ZMĘCZENIE w 5 MINUT! — 3 sposoby. BEZ picia KAWY!
01:04:58
Co NERWY i STRES robią z Twoim Ciałem i MÓZGIEM?
09:19
3 Obowiązkowe Suplementy, Które Naprawdę DZIAŁAJĄ
11:12
Co Się Dzieje z Twoim Ciałem i Mózgiem Podczas Głodówki? Post godzina po godzinie.
52:47
Jak NISKI Testosteron po cichu RUJNUJE zdrowie i życie mężczyzny
41:55
PIES. Najlepszy Antydepresant. Wydłuży Twoje ŻYCIE, odgoni CHOROBY
55:08
Budowanie Masy Mięśniowej. Zaskakujące korzyści, o których nie masz pojęcia!
01:30:04
Dopamina, Serotonina. Wpływ na szczęście, motywację, stany lękowe, związki, pewność siebie, libido
49:48
Niezwykłe Korzyści Głodówek. Kompletny Przewodnik po Poszczeniu
55:32
KAWA. Samo ZDROWIE czy ZŁODZIEJ energii? Wpływ kawy i kofeiny na organizm
01:01
4 Idealne Suplementy, by Twój TRENING był kozacki!
54:10
Dopamina, czyli dlaczego NIE masz MOTYWACJI?
01:24:35
Suplementy - BEZ tej wiedzy ich NIE BIERZ, by nie dać się OSZUKAĆ!
15:19
Niedoczynność Tarczycy i Hashimoto - Objawy, Przyczyny, Suplementacja, Jod, Dieta, TSH, T3, T4
10:39
Prawdziwe przyczyny ZMĘCZENIA. Usuń je raz na zawsze!
10:31
Jak Zwiększyć Testosteron u Mężczyzny? W te boostery NIE WIERZ!
11:34
Są w każdym sklepie, ludzie nadal je kupują. Jak TŁUSZCZE TRANS rujnują zdrowie?
07:23
Niedobory witaminy B12 - CO CI GROZI? + Co z tym zrobić?
07:28
Słaba koncentracja? Wolno myślisz? Jak zwalczyć MGŁĘ MÓZGOWĄ?
09:01
Te suplementy OCALĄ Twoją WĄTROBĘ! (nie tylko ostropest)
09:25
Witamina D — co, jeśli masz jej za mało? Niepokojące objawy.
13:44
12 nawyków, które po cichu zabijają zdrowie. A ludzie NADAL to robią!
06:22
Wypij na BŁOGI SEN — Połącz Ocet Jabłkowy, Rumianek i 2 składniki
08:46
Jak nie mieć KACA? Niezawodna metoda, działa ZAWSZE!
09:26
🚫 Te 7 produktów NISZCZY i OTĘPIA Twój MÓZG
10:04
PIJ Złote MLEKO z KURKUMĄ — Zobacz, co się stanie! (+przepis)
09:51
Jedz i pij to, by ochronić WĄTROBĘ (nie tylko kurkuma)
12:25
Brak Energii, Smutek, Depresja? Zrób TO i zobacz, co się stanie
08:03
Pij codziennie i zobacz co się stanie. Olej z czarnuszki +2 składniki
09:43
🧠 Dieta dla MÓZGU - tym wyostrzysz pracę UMYSŁU 🧠
15:55
🟢 Jak 𝐳𝐚 𝐃𝐀𝐑𝐌𝐎 Ekstremalnie Poprawić ZDROWIE? 🟢
09:06
9 Genialnych Suplementów na ODPORNOŚĆ! Olej z czarnuszki, Wit. D3, Cynk i inne
15:19
Co PIĆ dla ZDROWIA? Kupuj te 13 NAPOJÓW zamiast tych niezdrowych!
10:00
Jak te 10 najzdrowszych PRZYPRAW odmieni Twoje ZDROWIE?
19:20
Co KAWA zrobi z Twoim organizmem? Mity i fakty o piciu kawy i kofeiny
14:43
Co z Twoim organizmem zrobi OLEJ Z CZARNUSZKI? 15ml dziennie czystego zdrowia!
11:31
7 najzdrowszych produktów ze sklepu. Wybieraj TO, zamiast szkodliwego jedzenia!
11:19
Bóle głowy, skurcze? Może to wina ZDROWEJ diety ubogiej w SÓL i SÓD?
11:55
Jedz to, by NIE CHOROWAĆ! Odporność nie do zdarcia. 15 Produktów w Diecie