Michał Undra. Psychodietetyk, specjalista ds. zdrowia, biohacker. Pomagam ludziom żyć zdrowiej i czuć się lepiej.
Rytm dobowy, sen, styl życia, dieta, dobór posiłków, zarządzanie stresem, relacje, suplementacja to najważniejsze składniki zdrowego życia, którymi dzielę się z Tobą na tym kanale.
1) Subskrybuj mój kanał,
2) Dołącz do mojego newslettera,
3) I trzymaj się zdrowo!